ประโยชน์ของลิ้นจี่ สารสกัดมีฤทธิ์ปกป้องตับเพื่อสุขภาพ

- ช่วยแก้อาการคัดจมูก

ลิ้นจี่มีสรรพคุณแก้โรคหวัดได้ และบรรเทาอาการคัดจมูกได้ดี เพราะลิ้นจี่มีสารต้านอนุมูลอิสระหลายอย่าง

- ต้านโรคมะเร็ง

สามารถช่วยยับยั้งการเจริญของเซลล์มะเร็งเต้านม เนื่องจากสารฟลาโวนอยด์ ฟลาโวนส์ เคอซิทิน และเคมเฟอรัล ที่มีมากในเนื้อและเปลือกของลิ้นจี่จะช่วยจัดการกับเหล่าเซลล์มะเร็งร้าย

- ปกป้องตับจากสารพิษ

ซึ่งมีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ระดับมหาวิทยาลัยในประเทศไทยระบุว่า สารสกัดจากเปลือก เนื้อ และเมล็ดของลิ้นจี่มีฤทธิ์ในการช่วยดูแลตับและป้องกันการเกิดโรคตับได้อีกด้วย

- วิตามินและแร่ธาตุมากมาย

วิตามิน บี 1 ในลิ้นจี่ช่วยป้องกันโรคเหน็บชา วิตามินบี 2 ช่วยให้ ร่างกายเจริญเติบโตป้องกันไขมันอุดตันในหลอดเลือด แคลเซียมเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง อีกทั้งยังมีไนอะซีน ช่วยเปลี่ยนน้ำตาลและไขมันให้เป็นพลังงานช่วยระบบย่อยอาหาร

- แก้ปวดบวม

เมล็ดมีฤทธิ์แก้ปวดบวม โดยใช้บดเป็นผงชงน้ำดื่ม หรือใช้พอกบริเวณมีอาการ

 

- ลดอาการไอ

ประโยชน์ของลิ้นจี่ช่วยลดอาการไอเรื้อรัง บรรเทาอาการเจ็บคอ และแก้อาการติดเชื้อในลำคอได้อีกด้วย

- แก้กระหาย

นำมาทำเป็นน้ำผลไม้ดื่มช่วยแก้กระหาย ชื่นใจได้อีกด้วย

- ช่วยบำรุงระบบย่อยอาหาร

- ช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร