ไลฟ์สไตล์

heading-ไลฟ์สไตล์

10 ข้อควรรู้ เกี่ยวกับภัยเงียบคร่าชีวิต อาการหลับไม่ตื่น ที่ต้องระวัง

30 พ.ย. 2568 | 17:16 น.
10 ข้อควรรู้ เกี่ยวกับภัยเงียบคร่าชีวิต อาการหลับไม่ตื่น ที่ต้องระวัง

ชายไทยวัย 30 หลับไม่ตื่น 10 ข้อต้องรู้ "โรคใหลตาย" ภัยเงียบที่ไม่ใช่แค่เรื่องไสยศาสตร์ เป็นภัยเงียบทางพันธุกรรมที่คร่าชีวิตคนหนุ่มสาววัยทำงาน โดยเฉพาะ เพศชายอายุ 30-50 ปี

10 ข้อควรรู้ เกี่ยวกับภัยเงียบคร่าชีวิต อาการหลับไม่ตื่น ที่ต้องระวัง โรคใหลตาย หรือ Brugada Syndrome (บรู-กาดา) เป็นภัยเงียบทางพันธุกรรมที่คร่าชีวิตคนหนุ่มสาววัยทำงาน โดยเฉพาะ เพศชายอายุ 30-50 ปี โดยไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน้า ความน่ากลัวของโรคนี้คือการเป็นเหมือน "สวิตช์ไฟ" ที่ถูกสับลงขณะหลับ ทำให้หัวใจเต้นพลิ้วและหยุดสูบฉีดเลือดอย่างฉับพลัน โรคนี้ไม่ใช่แค่ตำนาน "ผีแม่ม่าย" ในอดีต แต่เป็นภาวะทางการแพทย์ที่ต้องได้รับการวินิจฉัยและป้องกันอย่างจริงจัง

10 ข้อควรรู้ เกี่ยวกับภัยเงียบคร่าชีวิต อาการหลับไม่ตื่น ที่ต้องระวัง

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

heading-ข่าวที่เกี่ยวข้อง

10 ข้อต้องรู้ เกี่ยวกับโรคใหลตาย (Brugada Syndrome)

 

1. โรคใหลตายคืออะไร?

โรคใหลตายคือ ความผิดปกติทางพันธุกรรมของการนำกระแสไฟฟ้าในหัวใจ โดยเฉพาะที่ช่องทางควบคุมโซเดียม (โซเดียมแชนแนล) ทำให้การเต้นของหัวใจห้องล่างเกิดการลัดวงจรและเต้นพลิ้วระรัว (Ventricular Fibrillation) ผู้ป่วยจะหมดสติและเสียชีวิตขณะนอนหลับทันที เปรียบเสมือนสวิตช์ไฟที่ถูกสับลงโดยไม่มีสัญญาณเตือน

 

2. อาการขณะเกิดเหตุเป็นอย่างไร?

ความน่ากลัวคือผู้ป่วยส่วนใหญ่มัก ไม่มีอาการนำ มาก่อน แต่ขณะเกิดเหตุช่วงกลางคืน อาจมีอาการ หายใจเฮือกเสียงดัง เกร็ง ชักกระตุก หรือส่งเสียงครางเหมือนละเมอ ซึ่งเป็นสัญญาณว่าสมองเริ่มขาดออกซิเจนอย่างรุนแรง หากไม่ได้รับการกู้ชีพ (CPR) ทันที ผู้ป่วยจะเสียชีวิตภายในไม่กี่นาที

 

3. ใครคือกลุ่มเสี่ยงสูงสุด?

เพศชาย วัยทำงานอายุ 30-50 ปี พบความเสี่ยงสูงกว่าผู้หญิงถึง 8-10 เท่า

พบมากในประชากรแถบ เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ โดยเฉพาะ คนไทยภาคอีสาน

ประวัติครอบครัว: หากมีประวัติคนในครอบครัวสายตรงเคย เสียชีวิตกะทันหันขณะหลับ หรือเคยเป็นลมหมดสติบ่อย ๆ ต้องรีบตรวจ

 

4. "ข้าวเหนียว" เกี่ยวข้องหรือไม่?

มีความเกี่ยวข้องกันในฐานะ "ปัจจัยกระตุ้น" เพราะข้าวเหนียวเป็นคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยเร็วและให้พลังงานสูง การกินมื้อหนักก่อนนอนจะกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งอินซูลินมากผิดปกติ ซึ่งส่งผลให้ โพแทสเซียมในเลือดลดต่ำลงชั่วคราว ภาวะนี้สามารถกระตุ้นให้หัวใจที่มีความผิดปกติทางไฟฟ้าอยู่แล้วเกิดการลัดวงจรได้ง่ายขึ้น

 

 

10 ข้อควรรู้ เกี่ยวกับภัยเงียบคร่าชีวิต อาการหลับไม่ตื่น ที่ต้องระวัง

5. ปัจจัยกระตุ้นอื่น ๆ ที่ต้องระวัง

ภาวะไข้สูง: เป็นตัวกระตุ้นที่อันตรายมาก เพราะความร้อนส่งผลต่อการทำงานของโซเดียมแชนแนลโดยตรง

การดื่ม แอลกอฮอล์จัด

การ พักผ่อนน้อย และ ความเครียด

ยาบางชนิด เช่น ยาต้านซึมเศร้า หรือยาแก้แพ้บางตัว

คำแนะนำ: คนที่มีความเสี่ยง เมื่อเป็นไข้ต้องรีบกินยาลดไข้ทันที ห้ามปล่อยไข้สูง

 

6. ตำนาน "ผีแม่ม่าย" และประวัติศาสตร์ทางการแพทย์

ในช่วงปี พ.ศ. 2520-2530 เคยพบแรงงานไทย (โดยเฉพาะชาวอีสาน) เสียชีวิตกะทันหันขณะนอนหลับจำนวนมากในประเทศสิงคโปร์และซาอุดีอาระเบีย โดยไม่ทราบสาเหตุ ทำให้เกิดความเชื่อเรื่องไสยศาสตร์หรือ "ผีแม่ม่าย" จนกระทั่งวงการแพทย์ตั้งชื่ออาการนี้ว่า SUNDS (Sudden Unexpected Nocturnal Death Syndrome) และต่อมาจึงค้นพบว่าเป็น โรคพันธุกรรม Brugada Syndrome

 

7. ต้องไปตรวจอย่างไร?

วิธีคัดกรองเบื้องต้นที่ง่ายและราคาถูกที่สุดคือการทำ "คลื่นไฟฟ้าหัวใจ" (EKG 12-lead) เพื่อหากราฟลักษณะเฉพาะที่เรียกว่า Brugada Pattern (กราฟยกตัวแบบหลังเต่าหรืออานม้า) หากสงสัย อาจต้องตรวจเพิ่มเติมด้วย:

การ ฉีดยากระตุ้น (Drug Challenge Test)

การ ตรวจพันธุกรรม (Genetic Testing) เพื่อหายีนกลายพันธุ์ SCN5A

 

8. วิธีการรักษาและการป้องกันที่ดีที่สุด

ปัจจุบัน ยังไม่มียากิน ที่รักษาความผิดปกติของยีนให้หายขาดได้ การป้องกันการเสียชีวิตที่มีประสิทธิภาพที่สุด (Gold Standard) คือการ ฝัง "เครื่องกระตุกหัวใจอัตโนมัติ" (ICD) เข้าไปในหน้าอก เครื่องนี้จะเฝ้าระวังจังหวะหัวใจตลอด 24 ชั่วโมง และจะปล่อยไฟฟ้ามาช็อกกระตุกหัวใจให้กลับมาเต้นปกติทันทีที่พบจังหวะผิดปกติรุนแรง

 

9. การปฐมพยาบาลคนใหลตาย

หากพบคนนอนหลับแล้วมีอาการเกร็ง หายใจเฮือก หรือปลุกไม่ตื่น:

ห้ามรอดูอาการ: รีบตั้งสติและเริ่ม การกู้ชีพ (CPR) โดยการกดหน้าอกทันที

แจ้ง 1669: โทรแจ้งสายด่วนฉุกเฉิน

ใช้เครื่อง AED: หากมีเครื่องกระตุกหัวใจอัตโนมัติ (AED) ในบริเวณใกล้เคียง ให้รีบนำมาแปะเพื่อช็อกไฟฟ้า ซึ่งเป็นวิธีเดียวที่หยุดวงจรไฟฟ้าลัดวงจรได้

 

10. การใช้ชีวิตร่วมกับโรคนี้

ผู้ที่ตรวจพบว่าเป็น Brugada Syndrome สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติและมีอายุยืนยาวได้ หากปฏิบัติตัวดังนี้:

หลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้น: งดแอลกอฮอล์, หลีกเลี่ยงอาหารมื้อหนักก่อนนอน

รีบลดไข้ เมื่อป่วย

แจ้งแพทย์ทุกครั้ง ก่อนรับยาว่ามีความเสี่ยงโรคหัวใจ

ที่สำคัญที่สุด: พาญาติสายตรงทุกคนไปตรวจคัดกรอง เพื่อป้องกันการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

ขอบคุณที่มาจาก : หมอเจด

ข่าวล่าสุด

heading-ข่าวล่าสุด

ข่าวเด่น

ราชกิจจาฯ ประกาศ แต่งตั้งกรรมการจริยธรรมวุฒิสภา จำนวน 1 ราย

ราชกิจจาฯ ประกาศ แต่งตั้งกรรมการจริยธรรมวุฒิสภา จำนวน 1 ราย

หัวอกลูกสาว เดินหน้าตรวจ DNA หลังตามหาพ่อแม่ เหตุเครนถล่มทับรถไฟ

หัวอกลูกสาว เดินหน้าตรวจ DNA หลังตามหาพ่อแม่ เหตุเครนถล่มทับรถไฟ

ร้านดัง โพสต์ถึงลูกค้าตรงๆ หลังกล้องจับชัด นาทีทิ้งทุเรียน

ร้านดัง โพสต์ถึงลูกค้าตรงๆ หลังกล้องจับชัด นาทีทิ้งทุเรียน

อดีตผู้ประกาศช่องดัง โพสต์เศร้า สูญเสียคู่ชีวิตกะทันหัน

อดีตผู้ประกาศช่องดัง โพสต์เศร้า สูญเสียคู่ชีวิตกะทันหัน

จีนขุดพบ รถม้าโบราณ ใกล้สุสานจิ๋นซีฮ่องเต้ พร้อมคลังสมบัติล้ำค่า

จีนขุดพบ รถม้าโบราณ ใกล้สุสานจิ๋นซีฮ่องเต้ พร้อมคลังสมบัติล้ำค่า