Deelife

heading-Deelife

ทำความรู้จักโรคเบาหวาน อ้วนหรือผอม ก็เสี่ยงเป็นโรคได้

17 ธ.ค. 2564 | 19:19 น.
ทำความรู้จักโรคเบาหวาน อ้วนหรือผอม ก็เสี่ยงเป็นโรคได้

ทำความรู้จักโรคเบาหวาน อ้วนหรือผอม ก็เสี่ยงเป็นโรคได้ มาลองดูกันว่าอะไรที่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้สามารถเป็นโรคเบาหวานได้บ้าง

ทำความรู้จักโรคเบาหวาน อ้วนหรือผอม ก็เสี่ยงเป็นโรคได้

โรคเบาหวาน เป็นโรคที่มีผู้ป่วยสูงที่สุดในประเทศไทยและมีแนวโน้มที่จะมีผู้ป่วยเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ ร้อยละ 90% มีสาเหตุมาจากการใช้ชีวิตแบบตามใจตัวเอง เช่นไม่ออกกำลังกาย และการเลือกทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เน้นอาหารรสจัดโดยเฉพาะรสหวาน นอกจากนั้นโรคเบาหวานยังเกิดได้จากสาเหตุอื่นๆอีกด้วยเช่น พันธุกรรม เป็นต้น 
และนอกจากนี้หลายคนยังเข้าใจว่า เบาหวานจะเกิดในคนอ้วนเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว ไม่ว่าจะอ้วนหรือผอม ก็มีโอกาสเป็นโรคเบาหวานได้เช่นกัน

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

heading-ข่าวที่เกี่ยวข้อง

ทำความรู้จักโรคเบาหวาน อ้วนหรือผอม ก็เสี่ยงเป็นโรคได้

อาการ

  • ปัสสาวะบ่อย มีมดขึ้น
  • น้ำหนักลดผิดปกติ หรือมากขึ้นผิดปกติ
  • หิวน้ำบ่อย
  • อ่อนเพลีย
  • ผิวหนังแห้งและคัน
  • แผลหายช้า
  • ชาปลายมือและเท้า

 

ทำความรู้จักโรคเบาหวาน อ้วนหรือผอม ก็เสี่ยงเป็นโรคได้

ปัจจัยเสี่ยง

  • ทานอาหารรสจัด เน้นหวาน
  • น้ำหนักเกินมาตรฐาน
  • ดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ
  • รับประทานอาหารฟาสฟู้ด อาหารแปรรูป
  • ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่หนัก
  • ไม่ออกกำลังกาย

 

ทำความรู้จักโรคเบาหวาน อ้วนหรือผอม ก็เสี่ยงเป็นโรคได้

วิธีป้องกัน

  • ควบคุมการทานอาหารประเภทแป้ง ข้าวขาว น้ำหวานน้ำอัดลม ชาหรือกาแฟใส่นมน้ำตาล
  • ทานอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำ เช่น ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีท ฟักทอง มัน
  • ทานอาหารที่มีส่วนช่วยลดน้ำตาลในเลือด เช่น ผักเชียงดา ชาใบหม่อน
  • ออกกำลังกายอย่าสม่ำเสมอ
  • ควบคุมน้ำหนักให้เหมาะสม

ดูแลเบาหวานให้เบาใจด้วย เครื่องดื่มสมุนไพรฌาร์มเฮิร์บ 
มีส่วนผสมของใบหม่อน เจี่ยวกู้หลาน และผักเชียงดา
เหมาะกับใคร?

  • ผู้ที่มีน้ำตาลในเลือดสูง 
  • ผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ
  • ผู้ที่ไม่อยากทานอาหารเสริมในรูปแบบเม็ด
  • ผู้ที่ไม่ต้องการคาเฟอีน

โปรโมชันพิเศษ 2 กล่อง (60 ซอง) ราคา 999.-
สั่งซื้อ คลิก >>
https://bit.ly/3p078z7

ทำความรู้จักโรคเบาหวาน อ้วนหรือผอม ก็เสี่ยงเป็นโรคได้

 

DB-NINE สมุนไพรต้านโรค ป้องกันไวรัส เสริมภูมิคุ้มกัน และเผาผลาญน้ำตาลในเลือด

  • ช่วยดีท็อกซ์ ล้างพิษออกจากร่างกาย
  • ลดไขมันและคอเลสเตอรอล
  • ปรับระดับความดันโลหิต

ซื้อ1 แถม 2 (รวม 90 แคปซูล) ในราคา 990.- 
สั่งซื้อ คลิก >>
https://bit.ly/3seyG5O

ทำความรู้จักโรคเบาหวาน อ้วนหรือผอม ก็เสี่ยงเป็นโรคได้

 

ข่าวล่าสุด

heading-ข่าวล่าสุด
"}])

ข่าวเด่น

กรมทางหลวงชี้แจงเหตุไม้กั้นด่านบางปะกงฟาดรถ หลังพบจิ้งจกรบกวนเซ็นเซอร์

กรมทางหลวงชี้แจงเหตุไม้กั้นด่านบางปะกงฟาดรถ หลังพบจิ้งจกรบกวนเซ็นเซอร์

"เจมส์" โพสต์ถึงผู้รอดชีวิตเครื่องบินตกอินเดีย ขนลุกเลขที่นั่งเดียวกัน

"เจมส์" โพสต์ถึงผู้รอดชีวิตเครื่องบินตกอินเดีย ขนลุกเลขที่นั่งเดียวกัน

ตลาดชายแดนช่องจอม จ.สุรินทร์ ซบเซาหนักหลังปรับเวลาการเปิดด่าน

ตลาดชายแดนช่องจอม จ.สุรินทร์ ซบเซาหนักหลังปรับเวลาการเปิดด่าน

โอกาสรอดชีวิตจากเครื่องบินตก ตำแหน่งที่นั่งไหนปลอดภัยที่สุด?

โอกาสรอดชีวิตจากเครื่องบินตก ตำแหน่งที่นั่งไหนปลอดภัยที่สุด?

"แพรวพราว แสงทอง" ถูกแฟนหนุ่ม "ซัน วงศธร" คุกเข่าขอแต่งงาน

"แพรวพราว แสงทอง" ถูกแฟนหนุ่ม "ซัน วงศธร" คุกเข่าขอแต่งงาน