ยูทูบเบอร์ดังเสียชีวิตกะทันหัน หมอต้นเหตุคือ "เวลานอน"

การนอนดึกและอดนอนต่อเนื่อง อาจเป็นภัยเงียบที่คร่าชีวิตได้โดยไม่รู้ตัว ล่าสุดเกิดโศกนาฏกรรมสะเทือนโลกออนไลน์ เมื่อยูทูบเบอร์หนุ่มวัยเพียง 28 ปี ซึ่งกำลังอยู่ในช่วงขาขึ้นของอาชีพ เสียชีวิตกะทันหันขณะนอนหลับ หลังโหมงานหนักวันละเกือบ 20 ชั่วโมง จนแพทย์ชี้สาเหตุหลักมาจาก “การขาดนอนเรื้อรัง”

สื่อต่างประเทศรายงานว่า หวัง จื่อเจี๋ย (Wang Zijie) หรือที่รู้จักในชื่อช่อง “Fang Zhong Zijie” เป็นยูทูบเบอร์สายอสังหาริมทรัพย์ชื่อดังในไต้หวัน ซึ่งได้รับความนิยมจากความขยันและทุ่มเทในการทำงานอย่างหนัก

รายงานระบุว่า Wang Zijie มักทำงานวันละ 16 - 20 ชั่วโมง เดินทางข้ามคืนเพื่อดูแลลูกค้า และสามารถสร้างรายได้ต่อปีมากกว่าสิบล้านดอลลาร์ แต่เบื้องหลังความสำเร็จนั้น เขามักโพสต์ระบายผ่านโซเชียลมีเดียเกี่ยวกับอาการเหนื่อยล้าสะสมและการอดนอนอย่างหนักมาโดยตลอด

กระทั่งวันที่ 3 พฤษภาคม 2026 ยูทูบเบอร์หนุ่มวัย 28 ปี ได้เสียชีวิตอย่างสงบระหว่างนอนหลับ สร้างความตกตะลึงให้กับแฟนคลับและคนใกล้ชิดจำนวนมาก

แพทย์ระบุว่า สาเหตุการเสียชีวิตเกิดจากภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันขณะนอนหลับ โดยมีปัจจัยสำคัญมาจากการขาดนอนรุนแรงและต่อเนื่องเป็นเวลานาน จนร่างกายทรุดโทรมเกินรับไหว

ด้าน Lin Wei-wen หัวหน้าแผนกอายุรกรรมโรคหัวใจ โรงพยาบาล Tai-an อธิบายว่า การนอนหลับถือเป็นช่วงเวลาสำคัญที่หัวใจและระบบประสาทได้พักฟื้น หากอดนอนต่อเนื่อง ระบบประสาทซิมพาเทติกจะทำงานหนักเกินไป จนหลั่งฮอร์โมนความเครียดออกมาต่อเนื่อง ส่งผลให้หลอดเลือดหดตัว ความดันโลหิตแปรปรวน และเสี่ยงเกิดโรคร้ายแรง เช่น หลอดเลือดแดงใหญ่ฉีกขาด หรือกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน

แพทย์ยังเตือนว่า การโต้รุ่งทำงานเป็นนิสัยอันตรายอย่างมาก เพราะแม้แต่คนอายุน้อยและร่างกายแข็งแรง ก็สามารถเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลันได้ โดยเฉพาะเมื่อระบบไฟฟ้าหัวใจเริ่มทำงานผิดปกติจากการอดนอนสะสม

ทั้งนี้ แพทย์แนะนำว่า ผู้ใหญ่ควรนอนให้ได้อย่างน้อย 6 - 8 ชั่วโมงต่อคืน และควรเข้านอนก่อนเวลา 23:00 น. เพื่อให้ร่างกายเข้าสู่ช่วงฟื้นฟูเซลล์อย่างเต็มประสิทธิภาพ รวมถึงควรงดใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ก่อนนอนอย่างน้อย 30 นาที และไม่ควรอดนอนติดต่อกันเกิน 2 คืน

นอกจากนี้ ยังมี 5 สัญญาณอันตรายที่บ่งบอกว่าร่างกายกำลัง “ร้องขอความช่วยเหลือ” จากการขาดนอน ได้แก่ อ่อนเพลียผิดปกติ แน่นหน้าอก หายใจลำบาก เวียนศีรษะรุนแรง และหัวใจเต้นผิดจังหวะ ซึ่งหากเกิดอาการเหล่านี้ ควรหยุดพักและรีบพบแพทย์ทันที

โศกนาฏกรรมครั้งนี้ กลายเป็นอีกหนึ่งอุทาหรณ์สำคัญสำหรับคนรุ่นใหม่ที่ใช้ชีวิตแบบ “ยอมนอนน้อยเพื่อความสำเร็จ” เพราะท้ายที่สุดแล้ว สุขภาพอาจเป็นสิ่งที่ต้องจ่ายในราคาสูงที่สุด

ยูทูบเบอร์ดังเสียชีวิตกะทันหัน หมอต้นเหตุคือ "เวลานอน"