รู้แล้ว ผายลมบ่อย เสี่ยงมะเร็ง จริงมั้ย - สาเหตุลิ่นแรง แบบไหนปกติ

กลายเป็นประเด็นที่ถูกพูดถึงอย่างมากในโลกออนไลน์ หลังมีการแชร์ข้อมูลเตือนภัยว่า “การตดบ่อย” อาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายอย่างมะเร็งลำไส้ใหญ่ ทำให้หลายคนเริ่มกังวลกับอาการใกล้ตัวที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน

 

จากกระแสข้อมูลดังกล่าว ทำให้เกิดความเข้าใจผิดในวงกว้าง โดยข้อเท็จจริงทางการแพทย์ระบุว่า “การผายลม” เป็นกระบวนการปกติของร่างกายในการขับก๊าซออกจากระบบทางเดินอาหาร และไม่ได้หมายความว่าจะเป็นสัญญาณของโรคร้ายเสมอไป

ข้อมูล ณ วันที่ 13 เมษายน 2569 ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมลำไส้ใหญ่ได้ออกมาอธิบายว่า ความถี่และกลิ่นของการผายลมสามารถสะท้อนพฤติกรรมการกินและสุขภาพของลำไส้ได้จริง แต่ไม่สามารถใช้เพียงอาการนี้อย่างเดียวในการวินิจฉัยโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้

ด้าน ดร.จง ยุนหนี่ ศัลยแพทย์ลำไส้ใหญ่และทวารหนัก เปิดเผยว่า โดยปกติคนเราจะผายลมประมาณ 5 - 25 ครั้งต่อวัน หรือเฉลี่ยราว 15 ครั้ง ซึ่งถือเป็นสัญญาณว่าระบบลำไส้ยังทำงานได้ดี

ในทางกลับกัน การ “ไม่ผายลมเลย” กลับเป็นสิ่งที่น่ากังวลมากกว่า เพราะอาจบ่งชี้ถึงความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
 

อย่างไรก็ตาม หากมีการผายลมมากกว่า 25 ครั้งต่อวัน อาจเกิดจากปัจจัยด้านอาหาร เช่น การรับประทานอาหารที่ทำให้เกิดก๊าซง่าย หรือการบีบตัวของลำไส้ที่เร็วเกินไป

 

ส่วนเรื่องกลิ่น ดร.จง ยุนหนี่ อธิบายผ่านแนวคิด “ทฤษฎีถุงขยะ” ว่า กลิ่นจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่รับประทานเข้าไป หากกินเนื้อสัตว์หรือไขมันจำนวนมาก รวมถึงมีอาการท้องผูกสะสม กลิ่นก็จะรุนแรงขึ้น แต่หากเน้นอาหารที่มีใยอาหารสูง กลิ่นจะลดลงและระบบขับถ่ายจะดีขึ้น

 

สำหรับประเด็นการเชื่อมโยงกับโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ แพทย์ระบุว่า ในผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 40 ปี อาการผายลมบ่อยหรือมีกลิ่น มักเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการกินและการเปลี่ยนแปลงของแบคทีเรียในลำไส้

แต่ในกลุ่มวัยกลางคนขึ้นไป หากพบความผิดปกติร่วม เช่น พฤติกรรมการขับถ่ายเปลี่ยนไปอย่างกะทันหัน ท้องผูกสลับท้องเสีย ถ่ายมีเลือดปนโดยไม่เจ็บปวด หรือไม่ผายลมเลยร่วมกับอาการอื่น ๆ จึงควรเฝ้าระวังและรีบพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย

ทั้งนี้ ผู้เชี่ยวชาญย้ำว่า อาการผายลมเป็นเรื่องปกติของร่างกาย ไม่ควรตื่นตระหนกจากข้อมูลที่แชร์ในโลกออนไลน์ แต่ควรสังเกตอาการร่วมอื่น ๆ และดูแลพฤติกรรมการกินเพื่อสุขภาพลำไส้ที่ดี

ข้อมูลจาก CTWANT