เตือนสงกรานต์ "ดัชนีความร้อน 13 เม.ย." พุ่งอันตราย ร้อนนี้ไม่ธรรมดา

เตือนสงกรานต์ ดัชนีความร้อน 13 เม.ย. พุ่งอันตราย ร้อนนี้ไม่ธรรมดา

 

13 เมษายนนี้ ดัชนีความร้อนพุ่งแตะ 'ระดับอันตราย' แล้วนะคะ ใครที่มีแพลนออกไปเล่นน้ำฉลองวันสงกรานต์ อย่าจอยจนลืมเช็กสุขภาพกันนะ
 

3 สิ่งห้ามลืม

จิบน้ำบ่อยๆ: อย่ารอให้กระหาย เพราะร่างกายเสียเหงื่อมากกว่าที่คิด

สังเกตอาการ: ถ้าเริ่มหน้ามืด ปวดกราม หรือผิวแห้งแต่ตัวร้อนจัด ต้องพักด่วน!

ทาครีมกันแดด: ปกป้องผิวจากแสงแดดจัดที่แรงเป็นพิเศษวันนี้

สนุกให้สุดแต่ต้องปลอดภัยด้วยนะคะ ด้วยความห่วงใยค่ะ
 

 

ดัชนีความร้อนวันนี้ (13 เม.ย. 69) อยู่ในระดับอันตราย

ออกไปเล่นน้ำสงกรานต์ที่ไหน อย่าลืมดื่มน้ำเยอะ ๆ หมั่นสังเกตอาการตนเองด้วยนะคะ

 

 

กรุงเทพมหานคร