แสงแดด แรงแค่ไหนถึงช่วย กำจัดเชื้อโรค ได้จริง? เผยวิธีที่ถูกต้อง

ไขความจริง: แสงแดด ฆ่าเชื้อโรค ได้จริงหรือ? ผู้เชี่ยวชาญย้ำ! ต้องรู้หลักการทำงานของรังสียูวี

เป็นที่รู้กันดีว่าการตากผ้าหรือเครื่องนอนกลางแดดจัดช่วยให้รู้สึกสะอาด และล่าสุดผู้เชี่ยวชาญด้านสุขอนามัยได้ออกมายืนยันว่า ความเชื่อนี้มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับจริง โดยยืนยันว่า แสงแดดฆ่าเชื้อโรค ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ต้องอาศัยปัจจัยสำคัญ 2 อย่างคือ “ความเข้มข้นของรังสียูวี” และ “ระยะเวลา” ที่เหมาะสม

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า รังสียูวี ที่มาพร้อมกับแสงอาทิตย์ โดยเฉพาะรังสี UV-B คือกลไกสำคัญที่มีคุณสมบัติในการทำลายดีเอ็นเอ (DNA) และอาร์เอ็นเอ (RNA) ของจุลินทรีย์ ซึ่งส่งผลยับยั้งการแพร่พันธุ์ของเชื้อโรค เช่น แบคทีเรีย และ ไวรัส ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้เกิดการ ลดปริมาณเชื้อโรค ตามธรรมชาติ

อย่างไรก็ตาม การใช้แสงแดดเป็นวิธี ฆ่าเชื้อโรค ไม่ใช่สิ่งที่เห็นผลทันทีเหมือนการใช้น้ำยาเคมี ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า ต้องตากแดดในช่วงกลางวันที่แดดจัด และใช้เวลาหลายชั่วโมง เพื่อให้ รังสียูวี สามารถเจาะลึกและทำลายเชื้อโรคได้อย่างสมบูรณ์ การใช้วิธีทางธรรมชาติจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการตากผ้า เครื่องนอน หรือของใช้ทั่วไปให้แห้งสนิท ถือเป็นทางเลือกที่ เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ในการดูแลความสะอาดเบื้องต้น

ผู้เชี่ยวชาญได้เน้นย้ำในตอนท้ายว่า แม้แสงแดดจะมีประโยชน์ในการ ฆ่าเชื้อโรค แต่ก็ไม่ควรนำมาใช้แทนการทำความสะอาดมาตรฐาน โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่ต้องการสุขอนามัยในระดับสูง แนะนำให้ใช้แสงแดดเป็นเพียง "เครื่องมือเสริม" ในกระบวนการทำความสะอาด เพื่อให้มั่นใจในความปลอดภัยและถูกสุขลักษณะมากที่สุด