ก้างปลาติดคอ อย่าตกใจ! วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่คุณทำได้เอง

เมื่อรู้สึกว่ามีก้างปลาติดคอ สิ่งแรกที่ควรทำคือ ตั้งสติและอย่าตกใจ ความตื่นตระหนกอาจทำให้กล้ามเนื้อคอหดเกร็งและทำให้ก้างปลาติดแน่นยิ่งขึ้น ลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้อย่างใจเย็น

1.ลองไอออกมา: วิธีนี้เป็นวิธีแรกและง่ายที่สุด ให้พยายามไอออกมาแรงๆ หลายครั้ง แรงดันจากการไออาจช่วยดันก้างปลาให้หลุดออกมาได้
2.จิบน้ำ: การจิบน้ำช้าๆ อาจช่วยหล่อลื่นและพาก้างปลาลงสู่กระเพาะอาหารได้ ควรเลือกดื่มน้ำเปล่า
3.รับประทานอาหารนิ่มๆ: การกลืนอาหารที่มีลักษณะนิ่มและมีปริมาณ เช่น ข้าวสวยปั้นเป็นก้อนเล็กๆ กล้วย หรือขนมปัง อาจช่วยห่อหุ้มและดันก้างปลาลงไปได้
4.สังเกตอาการ: หากลองทำตามวิธีเบื้องต้นแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น หรือมีอาการเจ็บคอมากขึ้น กลืนลำบาก มีเลือดออก หรือหายใจไม่สะดวก ควรรีบไปพบแพทย์ทันที

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง:

1.การพยายามล้วงคอ: การพยายามล้วงคอด้วยนิ้วหรือวัตถุอื่น อาจทำให้ก้างปลาทิ่มลึกเข้าไปอีก หรือทำให้เกิดการบาดเจ็บในลำคอได้
2.การดื่มน้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาว: ความเชื่อที่ว่ากรดในน้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาวจะช่วยละลายก้างปลาได้นั้นไม่เป็นความจริง และอาจทำให้เกิดการระคายเคืองในลำคอได้

เมื่อไหร่ที่ควรไปพบแพทย์

1.อาการไม่ดีขึ้นหลังจากลองวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นแล้ว
2.มีอาการเจ็บคอมากขึ้นเรื่อยๆ
3.กลืนลำบาก หรือเจ็บปวดขณะกลืน
4.มีเลือดออกในลำคอหรือน้ำลาย
5.หายใจลำบาก หรือมีเสียงหวีดขณะหายใจ
6.รู้สึกว่ามีสิ่งแปลกปลอมติดอยู่ในคอ