สังคม
หนุ่มไทยเผยเคล็ดลับเด็ด ลดน้ำหนักจาก 156 เหลือ 75 ภายในหนึ่งปี
เรียกได้ว่าเป็นกระแสฮือฮาบนโลกออนไลน์เลยก็ว่าได้ เมื่อหนุ่มรายหนึ่ง ได้โพสต์ภาพตัวเองที่หนักถึง 156 กิโกกลัม แต่สามารถลดน้ำหนักลงมาได้ถึง 75 กิโลกรัมภายใน 1 ปี เท่านั้น
การลดน้ำหนัก หลายคนอาจจะมองว่ามันเป็นเรื่องยาก บางครั้งก็หาข้ออ้างต่างๆนาๆเพื่อปลอบใจตัวเอง แต่จริงๆแล้ว มันอยู่ที่หัวใจเราล้วนๆ ว่าจะตั้งใจทำให้ได้หรือเปล่า วันนี้เรามีตัวอย่างดีๆ จากผู้ใช้เฟซบุ๊ก Nes Chedtragull ที่ได้ออกมาโพสต์ภาพ พร้อมข้อความระบุ
ขออนุญาตแอดมินเพจครับ
สวัสดีครับพี่ๆเพื่อนๆน้องๆที่น่ารักทุกคน.. วันนี้เนสมาขอแชร์ประสบการณ์ลดความอ้วนจาก156กก.ลดลงมาเหลือ75กก.ในระยะเวลา1ปีครับ เนสเป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เด็กจนโต แต่สามารถลดนน.ได้ด้วยวิธีการกินอาหารคลีน เดินวันล่ะ1-2ชม.ทุกวันครับ
และอยากมาเป็นกำลังใจให้ทุกๆท่านลดความอ้วนได้สำเร็จ สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญมากครับ ขอให้ทุกๆท่านทำสำเร็จครับ
หวังว่านี่จะเป็นแรงบัลดาลใจให้ใครหลายๆคนที่พยายามจะลดน้ำหนักอยู่นะครับ
ข่าวล่าสุด
รู้แล้วค่าดูแลเท่าไหร่ ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ หลังแม่อ้างถูกลูกชายพาไปทิ้ง
GULF สานต่อภารกิจ "GULF Care" ช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วมจากกรุงเทพฯ สู่ 4 ภูมิภาค
สะเทือนใจ เปิดสภาพห้องพักในศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ถึงกับพูดไม่ออก
วิธีเช็กสถานะเงินเยียวยาน้ำท่วม 2569 ผ่านแอปฯ ทางรัฐ ง่ายๆ 3 ขั้นตอน
