สาวจีนอยากผอม ลองทำชาเลนจ์ลดน้ำหนักตามเทรนต์ กินแตงกวา 21 วัน

หุ่นสวยๆ นับเป็นเรื่องที่สาวๆ ปราถนามากที่สุด ยิ่งได้ใส่กับชุดน่ารักๆ ก็จะยิ่งเพิ่มเสน่ห์ในตัวเข้าไปอีกเป็นกอง ซึ่งต้องยอมรับว่าการลดน้ำหนักของแต่ละสูตรนั้น ต้องใช้กำลังใจ ความอดทนและความมีวินัยในตัวเองอย่างมาก เนื่องจากหลายๆ เคสจะต้องควบคุมอาหาร และออกกำลังกายอย่างเหมาะสม จึงจะทำให้มีหุ่นที่สวยสมดั่งใจได้
 

แต่ก็อาจจะมีวิธีลัดแต่ทรมานมากๆ เมื่อโลกโซเชียลได้แชร์สูตรลับในการลดน้ำหนักจนหลายคนได้นำไปทำตาม ซึ่งบางสูตรก็น่าทำตาม แต่บางสูตรอาจจะต้องคิดแล้วคิดอีกสักหน่อย ไม่เช่นนั้นจะกลายเป็นแบบสาวจีนรายนี้ได้ เมื่อเธอต้องการทำชาเลนจ์การลดน้ำหนัก ด้วยการรับประทานเพียงแค่แตงกว่าและน้ำเปล่าเพียงอย่างเดียวเท่านั้น 

โดยเป้าหมายของเธอคือ เธอต้องน้ำหนัก 47 กิโลกรัม ให้ได้ ซึ่งตอนที่เธอทำชาเลนจ์ลดน้ำหนักด้วยการกินเพียงแตงกวาอย่างเดียวนั้นอยู่ที่ 52.8 กิโลกรัม ทั้งนี้สูตรลดน้ำหนักนี้ทำง่ายๆ แค่กินเพียงแตงกวาและน้ำเปล่าเท่านั้นใน 21 วันแล้วน้ำหนักจะลดลงได้ตามที่เธอต้องการ และเธอก็ได้เริ่มทำมัน

ในวันแรกเธอเล่าว่า เริ่มชาเลนจ์ 21 วัน ลดน้ำหนักด้วยแตงกวา วันที่ 1 วันแรกตัวเธอมีอาการปกติดี ซึ่งตอนเช้าเธอได้กินแตงกวาไป 1 ลูก และยังไม่ได้กินอะไรเลยจนถึงตอนนี้ ซึ่งมันทำให้เธอหิวมาก เธอจึงดื่มน้ำไป 4 แก้ว และน้ำหนักวันแรกที่เธอเริ่มทำคือ เริ่มต้นที่ 52.8 เป้าหมายอยู่ที่ 47 

ต่อไปวันที่ 2 วันนี้เธอได้อัพเดตว่า น้ำหนักอยู่ที่ 52.2 หลังจากที่เมื่อวานนี้เธอได้กินแตงกวาและดื่มน้ำไป 7 - 8 แก้ว และเธอก็รอดมาได้ แต่มันทำให้เธอหิวมากอย่างตอนเที่ยงคืน ซึ่งเธอทนไม่ไหวจึงได้แอบกินบะหมี่ไก่งวงไป และมันทำให้เธอรู้สึกบาปมาก ซึ่งวันนี้เธอตั้งใจว่า จะต้องไม่เป็นแบบนั้นอีก และเมื่อไม่กิน น้ำหนักต้องได้ 51.6    

ในวันที่ 3 เธอได้อัพเดตความคืบหน้าอีกว่า ในระหว่างวันเมื่อวาน ที่เธอได้กินแค่แตงกวาและปลาเป็นอาหารเย็น ทำให้วันนี้เธอได้ลองชั่งน้ำหนักอีกครั้ง แต่มันก็ไม่เปลี่ยนแปลง 52.1 นั่นทำให้เธอเสียใจถึงขั้นจะร้องไห้เลย

แต่แล้วในวันที่ 4 คนที่มาอัพเดตความคืบหน้ากลับไม่ใช่ตัวเธอเอง หากแต่เป็นคนใกล้ชิดที่ได้มาแจ้งข่าวว่า ตอนนี้เธอนอนรักษาตัวและให้น้ำเกลืออยู่ที่โรงพยาบาล ซึ่งผลการอัพเดตการลดน้ำหนักด้วยแตงกวาของเธอจะไม่มีการอัพเดตอีกต่อไป

กระทั่งเธอได้มาอัพเดตครั้งสุดท้ายว่า ฉันแค่อยากจะบอกว่าการลดน้ำหนักอย่าหาทำแบบง่ายๆ สาวๆ คนไหนที่มีอาการปวดท้องอย่าพยายาม ตอนนี้ฉันโอเคแล้ว ไม่ต้องเป็นห่วง

อย่างไรก็ตาม หลังจากที่เกิดเรื่องดังกล่าวขึ้น สาวจีนรายนี้ได้ผุดแฮชแท็กที่แปลได้ว่า #อย่าลองลดน้ำหนักด้วยแตงกวาแบบง่ายๆ จนทำให้กลายเป็นอุทาหรณ์ยอดฮิตของสาวๆ ไปเลย เพราะการลดน้ำหนักต้องมีสติ เพราะเสี่ยงอันตราย การควบคุมอาหารควรทำอย่างถูกต้องตามหลักโภชนาการ ควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย