มาตรฐานใหม่สายหวาน กรมอนามัยปรับ หวานปกติ เท่ากับ หวาน 50%

สายหวานต้องรู้ มาตรฐานความหวาน ในแก้วโปรดกำลังจะเปลี่ยนไป เมื่อกรมอนามัยประกาศปรับเกณฑ์ความหวานของเครื่องดื่มใหม่ ให้คำว่า "หวานปกติ" เท่ากับ "หวาน 50%" (หรือหวานน้อย) เพื่อช่วยให้คนไทยห่างไกลจากภาวะได้รับน้ำตาลเกินเกณฑ์

 

มาตรฐานใหม่สายหวาน
กรมอนามัยปรับ "หวานปกติ" = "หวาน 50%"
ลดน้ำตาล ลดโรค เพื่อสุขภาพคนไทย

 

ทำไมต้องปรับมาตรฐานนี้?

 

น้ำตาลที่มากเกินไปคือต้นเหตุของโรคอ้วน, เบาหวาน และโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) การปรับค่ามาตรฐานจะช่วยให้เราคุ้นชินกับรสชาติหวานที่น้อยลงโดยไม่รู้ตัว และเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการดูแลสุขภาพ

 

3 ข้อดีของมาตรฐาน "หวาน 50%"

• ลดความเสี่ยงเบาหวาน: ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
• คุมน้ำหนักได้ง่ายขึ้น: น้ำตาลน้อยลง แคลอรีก็ลดลง ช่วยให้การลดน้ำหนักเห็นผลไวขึ้น
• ปรับลิ้นให้ชินรสธรรมชาติ: เมื่อทานหวานน้อยลงเรื่อยๆ เราจะได้รับรสชาติที่แท้จริงของชาหรือกาแฟมากขึ้น

 

 

คำแนะนำเพื่อสุขภาพ

 

หากไปสั่งเครื่องดื่มครั้งหน้า ลองเริ่มที่ "หวานน้อย" หรือ "ไม่หวานเลย" เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว เพราะความหวานที่พอดี คือความหวานที่ทำร้ายร่างกายเราน้อยที่สุด

กรมอนามัยเตรียมการปรับมาตรฐานความหวานของเครื่องดื่มชงในประเทศไทย ภายใต้แนวคิด “หวานปกติ เท่ากับ หวาน 50%” เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคของประชาชน ลดการบริโภคน้ำตาลเกินความจำเป็น ลดความเสี่ยงภาวะน้ำหนักเกินและโรค NCDs และส่งเสริมสุขภาพที่ดีของคนไทยอย่างยั่งยืน การสร้างสิ่งแวดล้อมที่เอื้อต่อสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ กรมอนามัยจึงเดินหน้าขับเคลื่อนนโยบาย “หวานปกติ เท่ากับ หวาน 50%” อย่างเป็นรูปธรรม ผ่านการจัดประชุมหารือแนวทางการดำเนินงานและเตรียมการเปิดตัวมาตรฐานความหวานใหม่ของเครื่องดื่มชงในประเทศไทย เพื่อกำหนดทิศทางการขับเคลื่อนและการสื่อสารเชิงนโยบายให้เกิดผลในระดับประเทศ เมื่อวันที่ 15 มกราคม 2569 ที่ผ่านมา

 

กรมอนามัย ได้ร่วมดำเนินการกับภาคเอกชนที่ตอบรับเข้าร่วมการขับเคลื่อนแล้ว จำนวน 4 บริษัท ได้แก่ บริษัท บางจาก รีเทล จำกัด (อินทนิล) บริษัท ปตท. น้ำมันและการค้าปลีก จำกัด (มหาชน) (คาเฟ่อเมซอน) บริษัท ซีพี ออลล์ จำกัด (มหาชน) (ออลล์คาเฟ่ คัดสรร เบลลินี่) และบริษัท แบล็คแคนยอน (ประเทศไทย) จำกัด (แบล็คแคนยอน) นอกจากนี้ ยังมีสมาคมกาแฟไทย บริษัท อินเตอร์คอฟ คอร์ปอเรชั่น จำกัด รวมถึงหน่วยงานภาครัฐที่เกี่ยวข้อง เช่น สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา กรมควบคุมโรค และหน่วยงานภายในกรมอนามัย ได้แก่ สำนักทันตสาธารณสุข สำนักส่งเสริมสุขภาพ กองส่งเสริมความรอบรู้และสื่อสารสุขภาพ และทีมนักวิชาการจากสำนักโภชนาการ

 

ทั้งนี้ กรมอนามัยและภาคีเครือข่ายมีแผนเปิดตัวแคมเปญ “หวานปกติ เท่ากับ หวาน 50%” อย่างเป็นทางการในวันที่ 11 กุมภาพันธ์ 2569

 

หน่วยงานที่ตรวจสอบ
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข
ขอบคุณที่มาจาก : ศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม