สวดมนต์ก่อนนอนสั้นๆ ทำได้ด้วยตัวเอง ง่ายๆ เพียงแค่ 5 นาที

สวดมนต์ก่อนนอนสั้นๆ ใครมีปัญหานอนไม่หลับ นอนกระสับกระส่าย คุณลอง สวดมนต์ก่อนนอนสั้นๆ ทำได้ด้วยตัวเอง ง่ายๆ เพียงแค่ 5 นาที เท่านี้ก็ช่วยให้นอนหลับฝันดีแล้ว ได้ทั้งบุญได้ทั้งหลับสบาย หากไม่ชอบสวดมนต์ เปิดคลิปเสียงสวดมนต์แทนก็ได้ จะทำให้คุณผ่อนคลายและหลับง่ายขึ้นค่ะ 

สำหรับ สวดมนต์ก่อนนอนสั้นๆ นั้นทำได้ด้วยตัวเอง ง่ายๆ เพียงแค่ 5 นาที เท่านั้นค่ะ 

คำบูชาพระรัตนตรัย

• อิมินา สักกาเรนะ พุทธัง อะภิปูชะยามะ
• อิมินา สักกาเรนะ ธัมมัง อะภิปูชะยามะ
• อิมินา สักกาเรนะ สังฆัง อะภิปูชะยามะ

คำกราบพระ

• อะระหัง สัมมา สัมพุทโธ ภะคะวา พุทธัง ภะคะวันตัง อะภิวาเทมิ
• (กราบ 1 ครั้ง)
• สะวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม ธัมมัง นะมัสสามิ
• (กราบ 1 ครั้ง)
• สุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ สังฆัง นะมามิ
• (กราบ 1 ครั้ง)
• พุทธะบูชา มะหาเตชะวันโต
• ข้าพเจ้าขอบูชาพระพุทธ ขอให้ข้าพเจ้ามีเดชเดชะ
• ธัมมะบูชา มะหาปัญญะวันโต
• ข้าพเจ้าขอบูชาพระธรรม ขอให้ข้าพเจ้ามีปัญญาอันยิ่งใหญ่
• สังฆะบูชา มะหาโภคะวะโห
• ข้าพเจ้าขอบูชาพระสงฆ์ ขอให้ข้าพเจ้าอุดมด้วยอริยสมบัติ
• ติโลกะนาถัง ระตะนัตตะยัง อะภิปูชะยามิ
• ข้าพเจ้าขอบูชาพระรัตนตรัย ซึ่งเป็นที่พึ่งของโลกทั้งสาม (31 ภพภูมิ)
• วันทามิเจติยัง สัพพัง สัพพัฏฐาเน สุปติฏฐิตัง สารีริกะธาตุ
• ขอบูชากราบไหว้พระสถูปซึ่งประดิษฐานพระบรมสารีริกะธาตุตามที่ต่าง ๆ
• มะหาโพธิง ชินะโยจะ พุทธะรูปัง สะกะลังสะทา
• ขอกราบไหว้พระพุทธรูปทุกพระองค์ และต้นพระศรีมหาโพธิ์ ซึ่งสมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสรู้

บทสวดมนต์ บทแผ่เมตตา แก่ตนเอง

• (กราบครั้งที่ ๑ กราบพระพุทธ) 
• (กราบครั้งที่ ๒ กราบพระธรรม) 
• (กราบครั้งที่ ๓ กราบพระสงฆ์) 
• อะหัง สุขิโต โหมิ ขอให้ข้าพเจ้ามีความสุข
• อะหัง นิททุกโข โหมิ ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากความทุกข์
• อะหัง อะเวโร โหมิ ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากเวร
• อะหัง อัพยาปัชโฌ โหมิ ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากอุปสรรคอันตรายทั้งปวง
• อะหัง อะนีโฆ โหมิ ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากความทุกข์กายทุกข์ใจ
• สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ มีความสุขกายสุขใจ รักษาตนให้พ้นจากทุกภัยทั้งสิ้นเถิด

บทสวดมนต์ บทแผ่เมตตา ให้สรรพสัตว์

• สัพเพ สัตตา สัตว์ทั้งหลายที่เป็นเพื่อนทุกข์ เกิดแก่เจ็บตาย ด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น
• อะเวรา โหนตุ จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้มีเวรแก่กันและกันเลย
• อัพะยาปัชฌา โหนตุ จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้เบียดเบียนซึ่งกันและกันเลย
• อะนีฆา โหนตุ จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้มีความทุกข์กาย ทุกข์ใจเลย
• สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ จงมีความสุขกาย สุขใจ รักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งสิ้นเถิด

บทสวดมนต์ บทแผ่ส่วนกุศล บทสวดอุทิศส่วนกุศล

• อิทัง เม มาตาปิตูนัง โหตุ สุขิตา โหนตุ มาตาปิตะโร

คำแปล: ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่บิดามารดาของข้าพเจ้า ขอให้บิดามารดาของข้าพเจ้ามีความสุข

• อิทัง เม ญาตีนัง โหตุ สุขิตา โหนตุ ญาตะโย

คำแปล: ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่ญาติทั้งหลายของข้าพเจ้า ขอให้ญาติทั้งหลายของข้าพเจ้ามีความสุข

• อิทัง เม คุรูปัชฌายาจริยานัง โหตุ สุขิตา โหนตุ คุรูปัชฌายาจริยา

คำแปล: ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่ครูอุปัชฌาย์อาจารย์ของข้าพเจ้า ขอให้ครูอุปัชฌาย์อาจารย์ของข้าพเจ้ามีความสุข

• อิทัง สัพพะเทวะตานัง โหตุ สุขิตา โหนตุ สัพเพ เทวา

คำแปล: ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่เทวดาทั้งหลายทั้งปวง ขอให้เทวดาทั้งหลายทั้งปวงมีความสุข

• อิทัง สัพพะเปตานัง โหตุ สุขิตา โหนตุ สัพเพ เปตา

คำแปล: ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่เปรตทั้งหลายทั้งปวง ขอให้เปรตทั้งหลายทั้งปวงมีความสุข

• อิทัง สัพพะเวรีนัง โหตุ สุขิตา โหนตุ สัพเพ เวรี

คำแปล: ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่เจ้ากรรมนายเวรทั้งหลายทั้งปวง ขอให้เจ้ากรรมนายเวรทั้งหลายทั้งปวงมีความสุข

• อิทัง สัพพะสัตตานัง โหตุ สุขิตา โหนตุ สัพเพ สัตตา

คำแปล: ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่สัตว์ทั้งหลายทั้งปวง ขอให้สัตว์ทั้งหลายทั้งปวงมีความสุขทั่วหน้ากันเทอญ

เพียงเท่านี้ก็ทำให้คุณ ได้บุญแล้ว และยิ่งสวดมากก็ยิ่งทำให้ชีวิตคุณพบแต่ความสุข ความเจริญ มีสติมากขึ้น ใจเย็นมากขึ้น เป็นที่รักของเหล่าเทวดา และก็จบไปแล้วกับการ สวดมนต์สั้นๆ ก่อนนอน คุณมีความคิดเห็นอะไรเพิ่มเติม สามารถพูดคุยกันได้ที่เฟซบุ๊กเพจปาฏิหาริย์ ค่ะ