Pet - พาเพลิน

heading-Pet - พาเพลิน

ไม่ใช่แค่เพื่อนเล่น! 5 เหตุผลที่การเลี้ยงสุนัขดีต่อใจ

19 พ.ค. 2568 | 10:15 น.
ไม่ใช่แค่เพื่อนเล่น! 5 เหตุผลที่การเลี้ยงสุนัขดีต่อใจ

การเลี้ยงน้องหมา ไม่ได้เพียงแค่สร้างความสนุกสนาน แต่ยังช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตและอารมณ์ที่ดีให้กับเจ้าของได้อย่างไม่น่าเชื่อ

ใครที่กำลังมองหาวิธีดูแลสุขภาพใจหรือมองหาเพื่อนรู้ใจ ลองเปิดใจให้กับ น้องหมา สักตัว เพราะพวกเขามีประโยชน์มากกว่าที่คิด ดังนี้

1. ลดความเครียดและความวิตกกังวล

การเลี้ยงน้องหมา ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลได้อย่างมีประสิทธิภาพ การเล่นกับน้องหมา ลูบขน หรือกอดน้องหมา จะกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนออกซิโทซิน (Oxytocin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความสุขและความผ่อนคลาย นอกจากนี้ น้องหมา ยังช่วยเบี่ยงเบนความสนใจจากปัญหาและความเครียดต่าง ๆ ทำให้รู้สึกสงบและสดใสมากขึ้น

2. ลดความเหงาและความโดดเดี่ยว

สุนัข เป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์และอยู่เคียงข้างเจ้าของเสมอ ซึ่งช่วยลดความเหงาและความรู้สึกโดดเดี่ยวได้ดี การพาน้องหมาออกไปเดินเล่นหรือทำกิจกรรมร่วมกันยังเป็นโอกาสดีในการพบปะผู้คนใหม่ ๆ และเสริมสร้างสังคมให้กับเจ้าของ

ไม่ใช่แค่เพื่อนเล่น! 5 เหตุผลที่การเลี้ยงสุนัขดีต่อใจแบบคาดไม่ถึง

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

heading-ข่าวที่เกี่ยวข้อง

3. เพิ่มความสุขและพลังบวก

การเลี้ยงน้องหมาทำให้เกิดรอยยิ้มและเสียงหัวเราะ เพราะ พฤติกรรมของสุนัข มักจะน่ารักและขี้เล่น ช่วยเติมเต็มความสุขในชีวิตประจำวัน แถมยังทำให้รู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่า มีคนคอยรักและห่วงใยอยู่ข้าง ๆ

4. ส่งเสริมการออกกำลังกาย

การพาน้องหมาออกไปเดินเล่นหรือวิ่งเล่นทำให้เจ้าของได้ขยับร่างกายและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งส่งผลดีต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ การออกกำลังกายกับน้องหมา ยังช่วยลดความเครียดและเพิ่มพลังบวกได้อย่างเป็นธรรมชาติ

ไม่ใช่แค่เพื่อนเล่น! 5 เหตุผลที่การเลี้ยงสุนัขดีต่อใจแบบคาดไม่ถึง

5. ช่วยบำบัดและฟื้นฟูสุขภาพจิต

การมี สัตว์เลี้ยงบำบัด อย่างน้องหมาอยู่ใกล้ชิด สามารถช่วยบำบัดผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิต เช่น ภาวะวิตกกังวล, ซึมเศร้า, หรืออาการของโรคอัลไซเมอร์ได้เป็นอย่างดี การเลี้ยงสุนัข ยังช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกได้รับความรัก มีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งรอบตัว และลดความรู้สึกโดดเดี่ยว

 

ข้อควรระวังในการเลี้ยงน้องหมา

การเลี้ยงสุนัขในบ้าน ต้องมีความรับผิดชอบสูง ทั้งการให้อาหาร การดูแลสุขภาพ และการพาออกกำลังกาย หากเจ้าของไม่พร้อมดูแลอย่างเต็มที่ อาจเกิดปัญหาต่าง ๆ ตามมาได้

ไม่ใช่แค่เพื่อนเล่น! 5 เหตุผลที่การเลี้ยงสุนัขดีต่อใจแบบคาดไม่ถึง

การเลี้ยงน้องหมา ไม่เพียงแค่เติมเต็มความสุข แต่ยังเป็นตัวช่วยบำบัดและฟื้นฟูสภาพจิตใจได้อย่างมหัศจรรย์ หากคุณกำลังมองหาวิธีดูแลสุขภาพจิตในแบบธรรมชาติ ลองให้ น้องหมา เป็นเพื่อนคู่ใจดู แล้วชีวิตจะมีสีสันและสมดุลมากขึ้นอย่างแน่นอน

ข่าวล่าสุด

heading-ข่าวล่าสุด

ข่าวเด่น

ราชกิจจาฯ ประกาศ กรมการขนส่งทางบก ระเบียบใหม่ ชำระภาษีรถยนต์

ราชกิจจาฯ ประกาศ กรมการขนส่งทางบก ระเบียบใหม่ ชำระภาษีรถยนต์

เผยภาพหลุด เจ้าอาวาสวัดดัง แฉสาเหตุยอมไม่กลับวัด 4 เดือน

เผยภาพหลุด เจ้าอาวาสวัดดัง แฉสาเหตุยอมไม่กลับวัด 4 เดือน

พยากรณ์อากาศวันนี้ 11 ก.ค. 2568 ฝนตกหนักหลายจังหวัด เสี่ยงน้ำท่วม

พยากรณ์อากาศวันนี้ 11 ก.ค. 2568 ฝนตกหนักหลายจังหวัด เสี่ยงน้ำท่วม

เตือนภัย! พบ "Blue Dragon" ทากทะเลพิษร้าย ที่หาดกะรน จ.ภูเก็ต

เตือนภัย! พบ "Blue Dragon" ทากทะเลพิษร้าย ที่หาดกะรน จ.ภูเก็ต

ดาราดังหายตัวไม่มีใครรู้ เจออีกทีกลายเป็นศพในสภาพสุดสะเทือนใจ

ดาราดังหายตัวไม่มีใครรู้ เจออีกทีกลายเป็นศพในสภาพสุดสะเทือนใจ