งานวิจัยเผย! การอวดแมวบนโซเชียลช่วยเพิ่มความสุขได้จริง

งานวิจัยบอกอะไรบ้าง?

จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยอินเดียนา ประเทศสหรัฐอเมริกา พบว่า การดูรูปแมว วิดีโอแมว หรือแม้แต่การแชร์คอนเทนต์เกี่ยวกับแมว สามารถช่วยลดความเครียดและเพิ่มอารมณ์เชิงบวกได้ นักวิจัยพบว่า 76% ของผู้เข้าร่วมการทดลองรู้สึกมีความสุขและผ่อนคลายมากขึ้นหลังจากดู คลิปแมวน่ารัก บนอินเทอร์เน็ต

ทำไมการอวดแมวจึงทำให้เรามีความสุข?

สร้างปฏิสัมพันธ์กับคนรักแมว : การแชร์รูปหรือวิดีโอแมว ทำให้เราได้พบปะกับทาสแมวคนอื่นๆ สร้างคอมมูนิตี้ที่อบอุ่นและเต็มไปด้วยพลังบวก

กระตุ้นสารแห่งความสุข : การมองเห็น แมวน่ารักๆ ช่วยกระตุ้นการหลั่งสารเซโรโทนินและโดพามีน ซึ่งเกี่ยวข้องกับความสุขและความพึงพอใจ

ลดความเครียด : การเล่นกับแมว หรือแค่ดูพวกมันทำกิจกรรมตลกๆ ก็ช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียด (คอร์ติซอล) ได้ คนที่ชอบ ดูแมวลดเครียด ก็จะรู้สึกดีขึ้นในทันที

ความสุขจากการแบ่งปัน : การได้รับไลก์ คอมเมนต์ หรือปฏิสัมพันธ์จากเพื่อนๆ ในโซเชียลมีเดีย ทำให้รู้สึกมีคุณค่าและเชื่อมโยงกับสังคมมากขึ้น

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่หลงใหลในการ อวดแมวบนโซเชียล ก็ขอให้ทำต่อไป! เพราะไม่เพียงแต่ช่วยให้ตัวเองมีความสุข แต่ยังช่วยให้คนอื่นๆ ที่ได้เห็นโพสต์ของคุณยิ้มตามไปด้วย