“บูม สุภาพร” แชร์ประสบการณ์ หลังหายป่วยแพนิค พร้อมแนะนำวิธีดูแลตัวเอง

สำหรับนักแสดงสาวชื่อดังอย่าง “บูม สุภาพร” ล่าสุด เจ้าตัวได้ออกมาแชร์ประสบการณ์เล่าถึงการ “ป่วยโรคแพนิค” หลังจากที่เข้ารับการรักษามานานกว่า 6 ปี โดยตอนนี้เจ้าตัวหายเป็นปกติเรียบร้อยแล้ว พร้อมแนะนำวิธีดูแลตัวเอง และให้กำลังใจกับผู้ที่กำลังต่อสู้กับโรคนี้

โดย บูม สุภาพร ได้โพสต์คลิปผ่านช่องทาง TikTok @b_boomm ระบุว่า “บอกกล่าว อยากให้ฟังค่า อาจจะนานหน่อย แต่ว่า อยากบอกเล่าประสบการณ์ที่ชั้นสู้กับ #แพนิค มา… #ซึมเศร้า #ความรู้” 

สาวบูม เปิดเผยว่า “บูมหายเป็นแพนิคแล้วนะทุกคน บูมรักษามา 6 ปีแล้ว ตั้งแต่ปี 60 มาเล่าจุดเริ่มต้นก่อนที่จะรู้ว่าตัวเองเป็นแพนิคค่ะ คือเริ่มแบบไม่มั่นใจตัวเอง เริ่มรู้สึกว่าตัวเองเจอภาวะกดดันไม่ได้ เมื่อ 6 ปีที่แล้ว รู้สึกว่าสั่นอยู่ตลอดเวลา มันเริ่มกระทบกับการทำงาน จนวันหนึ่งเกิดอาการกดดันมาก รู้สึกว่ากดดันจังเลย หายใจไม่ได้เลย จนสุดท้ายบูมเป็นลมไปเลย มือเท้ามันเย็นไปเลยทั้งตัว

ตอนแรกบูมเป็นหัวใจเต้นผิดจังหวะ ก็เลยไปหาคุณหมอหลังจากทำงานเสร็จ บังเอิญว่าเป็นคุณหมอที่รู้จัก คุณหมอก็ตรวจคลื่นหัวใจ ผลออกมาทุกอย่างเป็นปกติ คุณหมอก็เลยบอกว่าบูมลองไปปรึกษาจิตแพทย์ไหม เราก็เดินข้ามแผนกไปหาจิตแพทย์ ไปถึงก็ได้นั่งคุย เครียดอะไรยังไงบ้าง แล้วก็ปรึกษาคุณหมอ เราอาจจะเป็นเหมือนกึ่งซึมเศร้านะ แล้วก็ให้ยามา เราก็ถามว่าเอฟเฟกต์ของยาเป็นยังไง อันนี้สำคัญมากนะทุกคน เวลาเราจะทานยาอะไรเข้าไป เอฟเฟกต์ของยานั้นมันมีอะไรยังไงบ้าง

คุณหมอก็บอกว่าเขาให้มาทาน 2 อาทิตย์ ทานไปอาจจะมีความรู้สึกที่เราต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ ระวังอาจจะรู้สึกระวังการอาจจะอยากทำร้ายร่างกายตัวเอง ด้วยความตอนนั้นเราก็กลัวว่าถ้าเราทำร้ายตัวเราเอง แล้วถ้าเราเป็นแผลเราจะทำยังไงถ้าเราไม่สวย ถ้าถึงขั้นหนักขึ้นแล้วพ่อแม่เราจะรู้สึกยังไง ก็เลยเลือกที่จะไม่กินยา เราก็ไปหาคุณหมอแล้วบอกว่าเอายามาคืนหนูไม่กิน เพราะว่าหนูกลัวเจ็บ

คุณหมอเขาก็เลยประเมินใหม่อะไรแบบนี้คงเป็นแพนิคแล้วแหละ บูมก็เลยรู้แล้วว่าบูมเป็นแพนิค ก็เลยไปหาคุณหมออีกท่านหนึ่ง ซึ่งบูมมีพี่ที่เป็นแพนิคเขารักษาอยู่ ก็เลยย้ายไปรักษากับคุณหมอท่านนี้นะคะ ก็คือเป็นคุณหมอปัจจุบันที่บูมรักษามา 6 ปีแล้ว

แล้วพอรักษาไปเสร็จสักประมาณปีสองปีบูมก็หยุดยาไปเอง เพราะคิดว่าตัวเองหายแล้ว ช่วงโควิดนี่แหละคิดว่าตัวเองหายแล้ว ปรากฏว่าโควิดมามีภาวะเครียดใด ๆ กลับมา ปรากฏว่ากลับมาอีกแล้วบูมก็กลัวว่าจะเป็นแบบเดิมอีกก็เลยไปหาหมอ คุณหมอก็เลยบอกว่า จริง ๆ แล้วการที่เราหยุดยามันต้องค่อย ๆ ลดโดส ซึ่งจริง ๆ ตอนนี้บูมน่าจะหยุดได้แล้วนะทุกคน แต่ก็ยังแบบใจไม่กล้าพอ เพราะว่าเราเคยเจอเหตุการณ์ที่เราหยุดไปแล้วแล้วมันกลับมา

ดังนั้น ก็คือขั้นตอนในการรักษา คือบูมรักษามา 6 ปีแล้ว ตอนนี้โอเคมาก ไม่มีภาวะใด ๆ แล้ว คุณหมอก็บอกเลยว่าเคสบูมมันก็ ตั้งแต่ประมาณสองปีแรกแล้ว ถ้ากูไม่หยุดยาแบบอัตโนมัติของตัวเอง ดังนั้นเราก็ต้องกินยาตามที่คุณหมอสั่ง ใครที่รู้สึกว่าตัวเองกำลังเผชิญโรคนี้อยู่จริง ๆ มันรักษาหายได้ ทั้งหมดทั้งมวลอยู่ที่ใจของเราแทบจะแบบ 100% เลยก็ว่าได้และการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ แล้วก็เป็นกำลังใจให้ทุกคนด้วย ใครที่กำลังเป็นแพนิครักษาให้หายให้ได้ คุณภาพชีวิตของเราก็จะกลับมาดียิ่งขึ้นนะคะ”
 

 

ชมคลิป