เตือนดัชนีความร้อน 2 เม.ย. 69 พุ่งระดับอันตราย แนะเลี่ยงแดด

สำนักสิ่งแวดล้อม กรุงเทพมหานคร และ กรมอุตุนิยมวิทยา ออกประกาศแจ้งเตือนพี่น้องประชาชนในพื้นที่ กรุงเทพมหานคร ให้เตรียมรับมือกับสภาพอากาศรุนแรง โดย พยากรณ์ค่าดัชนีความร้อน หรือ Heat Index ประจำวันพฤหัสบดีที่ 2 เมษายน 2569 พบว่าพุ่งสูงขึ้นไปอยู่ในระดับ "อันตราย" (ช่วง 42.0-51.9 องศาเซลเซียส) ซึ่งเป็นระดับที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างชัดเจน

ค่าดัชนีความร้อน ไม่ใช่อุณหภูมิปกติ แต่คือค่า ความรู้สึกร้อน (Feel like) ที่ร่างกายสัมผัสได้จริง โดยรวมปัจจัยความชื้นสัมพัทธ์เข้าไปด้วย หากสัมผัสความร้อนเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย วิงเวียนศีรษะ ตะคริว หรือรุนแรงถึงขั้น โรคลมร้อน (Heat stroke) ได้

 

ข้อควรปฏิบัติเมื่อดัชนีความร้อนอยู่ในระดับอันตราย:

 

- บุคคลทั่วไป: ควรหมั่นสังเกตอาการตนเองอย่างใกล้ชิด

- กลุ่มเสี่ยง: (เด็กเล็ก, ผู้สูงอายุ, สตรีมีครรภ์, ผู้ป่วยเรื้อรัง) หากพบอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์ทันที

- หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง: โดยเฉพาะช่วงเวลา 11.00 - 15.00 น. ซึ่งเป็นช่วงที่แดดจัดที่สุด

 

หากพบเหตุฉุกเฉินหรือมีอาการป่วยจากความร้อนรุนแรง สามารถโทรแจ้งขอความช่วยเหลือได้ที่สายด่วน 1669 ทันที