รู้ทันฝุ่นพิษ PM2.5 สังเกตอาการผิดปกติ ก่อนกระทบสุขภาพรุนแรง

ฝุ่น PM2.5 ส่งผลกระทบต่อร่างกายในหลายระดับ โดยอาการที่พบอาจแตกต่างกันไปตามความรุนแรง ดังนี้

ระดับเล็กน้อย

• แสบตา คันตา น้ำตาไหล
• คัดจมูก มีน้ำมูก แสบจมูก
• แสบคอ ไอแห้ง ๆ
• คันผิวหนัง

ระดับปานกลาง

• ตาแดง มองภาพไม่ชัด
• เลือดกำเดาไหล
• เสียงแหบ
• ไอมีเสมหะ
• หัวใจเต้นเร็ว

ระดับรุนแรง (ควรรีบพบแพทย์ทันที)

• แน่นหน้าอก
• หายใจลำบาก
• หายใจมีเสียงหวีด
• เหนื่อยง่ายผิดปกติ

นอกจากนี้ ความรุนแรงของอาการยังขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ได้แก่

• ระดับความเข้มข้นของฝุ่น PM2.5 ที่ได้รับ
• ระยะเวลาที่ร่างกายสัมผัสฝุ่น
• สารพิษหรือองค์ประกอบอื่นที่ปะปนในฝุ่น
• สภาพร่างกายขณะได้รับฝุ่น เช่น ผู้มีโรคประจำตัว
• อายุ โดยเฉพาะเด็กเล็กและผู้สูงอายุ
• ความแข็งแรงของร่างกาย

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ประชาชนในช่วงที่ค่าฝุ่น PM2.5 สูง สวมหน้ากากชนิด N95 ซึ่งสามารถกรองฝุ่นขนาดเล็กได้อย่างมีประสิทธิภาพ หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง และติดตามคุณภาพอากาศอย่างใกล้ชิด เพื่อดูแลสุขภาพตนเองและคนในครอบครัวให้ปลอดภัยจากฝุ่นพิษ 

ที่มา : สสส. (สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ) : ThaiHealth