เตือน อุปกรณ์อาบน้ำใกล้ตัว ฟองน้ำ–ใยบวบ เสี่ยงสะสมเชื้อรา

การดูแลสุขภาพไม่ได้มีแค่เรื่องอาหารหรือการออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงการเลือกใช้อุปกรณ์ในห้องน้ำด้วย หลายคนมักจะมองข้ามสิ่งใกล้ตัว โดยเฉพาะ อุปกรณ์อาบน้ำ ที่เสี่ยงสะสมความชื้นและเชื้อโรค ซึ่งอาจกลายเป็นต้นเหตุของปัญหาผิวหนังและโรคติดเชื้อต่าง ๆ ได้

อุปกรณ์อาบน้ำที่ควรเลี่ยงหากไม่ได้ดูแลให้สะอาด

ใยบวบธรรมชาติ
ใยบวบเป็นวัสดุที่มีรูพรุนสูง เมื่อโดนน้ำจะเก็บความชื้นไว้นาน ทำให้เป็นที่สะสมของเชื้อราและแบคทีเรีย หากใช้ขัดผิวต่อเนื่อง อาจทำให้เกิดสิว ผื่น หรือการติดเชื้อราที่ผิวหนังได้

ฟองน้ำอาบน้ำ
แม้จะช่วยให้ฟองสบู่มากขึ้นและทำให้การอาบน้ำรู้สึกสะอาด แต่ฟองน้ำก็เป็นแหล่งกักเก็บความชื้นอย่างดี หากไม่ได้บีบน้ำออกให้แห้งหรือทำความสะอาดบ่อย ๆ ก็เสี่ยงสะสมเชื้อราไม่ต่างจากใยบวบ

แปรงขัดตัวขนแข็ง
การใช้แปรงขัดตัวที่ขนแข็งเกินไป อาจทำให้ผิวเกิดบาดแผลเล็ก ๆ ซึ่งเป็นช่องทางให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย หากแปรงไม่สะอาดหรือมีเชื้อราสะสมอยู่ ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อผิวหนัง

คำแนะนำในการใช้อุปกรณ์อาบน้ำให้ปลอดภัย

ควรทำความสะอาดอุปกรณ์ทุกครั้งหลังใช้งาน และผึ่งให้แห้งในที่อากาศถ่ายเท

หมั่นเปลี่ยนใยบวบหรือฟองน้ำใหม่ทุก 1–2 เดือน

หากพบคราบดำหรือกลิ่นอับ ควรเลิกใช้ทันที

เลือกใช้อุปกรณ์ที่ทำจากวัสดุแห้งง่าย เช่น ซิลิโคน ซึ่งสะสมเชื้อน้อยกว่า

แม้อุปกรณ์เหล่านี้ดูเหมือนเป็นเรื่องเล็ก ๆ แต่หากละเลยก็อาจกลายเป็นแหล่งแพร่เชื้อโรคที่ทำร้ายสุขภาพผิวได้ ทางที่ดีควรหมั่นดูแลความสะอาด และไม่ใช้สิ่งเดิมซ้ำจนเกินไป เพื่อให้การอาบน้ำเป็นช่วงเวลาที่ทั้งสะอาดและปลอดภัยอย่างแท้จริง