ชายสุขภาพดีไม่สูบบุหรี่ป่วยมะเร็งปอด หมอชี้ จากภรรยาขี้บ่น

ชายวัย 55 ปีในเมืองเจิ้งโจว มณฑลเหอหนาน ประเทศจีน ถูกวินิจฉัยว่าเป็น มะเร็งปอด แม้จะมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดี คือไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มสุรา และออกกำลังกายเป็นประจำ แต่แพทย์พบว่าสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคร้ายนั้นมาจากสภาพแวดล้อมทางอารมณ์ภายในบ้าน โดยเฉพาะความเครียดสะสมจากการที่ภรรยาชอบบ่นและตำหนิเป็นประจำ ซึ่งทำให้ผู้ป่วยเกิดความเครียดเรื้อรังและมีอารมณ์หงุดหงิดตลอดเวลา

รายงานจากสื่อจีนต้าซานข่า (大參考) อธิบายว่า ความเครียดเรื้อรังเป็นปัจจัยสำคัญที่มีผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย โดยเฉพาะระบบประสาทและระบบน้ำเหลืองที่ทำงานผิดปกติ ลดประสิทธิภาพในการตรวจจับและกำจัดเซลล์มะเร็ง ซึ่งเป็นสาเหตุให้โรคมะเร็งสามารถเกิดและลุกลามได้ง่ายขึ้น

จิตวิทยาระบุว่า บุคลิกภาพแบบ “Cancer Personality” หรือ “บุคลิกภาพแบบมะเร็ง” คือกลุ่มคนที่มีนิสัยชอบเก็บกดความรู้สึก หลีกเลี่ยงการแสดงออกทางอารมณ์ มีความต้องการความสมบูรณ์แบบสูง และมักควบคุมตนเองมากเกินไป ซึ่งลักษณะนิสัยนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งได้มากขึ้น

 นพ. ณรงค์ สุภัทรพันธ์ อดีตหัวหน้าภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี เสริมว่า ความเครียดส่งผลโดยตรงต่อระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายลดประสิทธิภาพในการกำจัดสารก่อมะเร็ง นอกจากนี้ยังพบว่าคนบางกลุ่มใช้สารเสพติด เช่น บุหรี่ เพื่อลดความเครียด ซึ่งยิ่งเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งได้

นพ.ณรงค์ แนะนำวิธีจัดการความเครียดด้วยการฝึกผ่อนคลายร่างกาย การทำสมาธิ และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อกระตุ้นสารเอ็นดอร์ฟินซึ่งช่วยให้จิตใจแจ่มใสและลดความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แม้ว่าผลการศึกษาทางคลินิกต่าง ๆ จะมีความหลากหลาย แต่หลายงานวิจัยยืนยันว่าความเครียดเรื้อรังมีแนวโน้มสัมพันธ์กับความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งปอดเพิ่มขึ้น ดังนั้นการดูแลสภาพจิตใจและลดความเครียดจึงเป็นอีกหนึ่งมาตรการสำคัญในการป้องกันโรคร้ายนี้