เปิดโลกญี่ปุ่น คู่มือปฏิบัติขณะแผ่นดินไหวและสึนามิครั้งใหญ่

เปิดโลกญี่ปุ่น “คู่มือปฏิบัติ” ขณะ แผ่นดินไหว และ สึนามิ ญี่ปุ่นประเทศที่คุ้นเคยกับภัยธรรมชาติอย่างแผ่นดินไหวและสึนามิ มีคำแนะนำสำคัญสำหรับการปฏิบัติตัวเพื่อความปลอดภัยสูงสุด ทั้งในยามเกิดเหตุและหลังเกิดเหตุการณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับชาวต่างชาติและผู้ที่ยังไม่คุ้นชิน นี่คือสิ่งที่ควรปฏิบัติ 

 

ตอนเกิดแผ่นดินไหว

หากอยู่ในอาคาร

1. ปกป้องศีรษะ และหลบใต้โต๊ะที่แข็งแรงหรือจุดที่ปลอดภัยที่สุด
2. อย่าตกใจ วิ่งออกไปข้างนอก หรือพยายามดับไฟโดยไม่จำเป็น
3. ในสถานที่ที่มีคนหนาแน่น อย่าตื่นตระหนก และวิ่งกรูกันไปที่ทางออก
4. หลีกเลี่ยง การอยู่ใต้โคมไฟหรือของที่แขวนอยู่
5. หากอยู่ในลิฟต์ ให้ หยุดลิฟต์ที่ชั้นที่ใกล้ที่สุด แล้วลงจากลิฟต์ทันที

 

หากอยู่นอกอาคาร

1. ระวัง ป้ายโฆษณา ผนังตึก และกระจกที่แตก หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ตึก
2. หากอยู่ใกล้อาคารที่แข็งแรง ให้ เข้าไปหลบภัยข้างใน
3. ระวัง การล้มของกำแพงบล็อกและตู้จำหน่ายสินค้าอัตโนมัติ
4. บริเวณภูเขาหรือเนินเขา ระวังหินร่วงและดินถล่ม พยายามออกห่างจากจุดนั้น

 

มาตรการเพิ่มเติม

1. อาคารที่ไม่แข็งแรง อาจพังถล่ม หากรู้สึกไม่ปลอดภัยให้ ไปยังศูนย์อพยพ
2. บริเวณหน้าผาหรือเนินเขา อาจเกิดดินถล่ม หากกังวลให้ ไปที่ศูนย์อพยพ หรือขึ้นไปที่ชั้นสองของอาคารและอยู่ห่างจากหน้าผา
3. พื้นที่ที่ถูกถมดินหรือใกล้แม่น้ำ อาจเกิดดินทรุด ตรวจสอบความปลอดภัยก่อนอพยพ
4. ไฟไหม้ในบริเวณใกล้เคียง อาจลุกลาม ควรรีบอพยพไปยังที่ปลอดภัย
5. การขับขี่รถระหว่างแผ่นดินไหว: ลดความเร็ว เปิดไฟฉุกเฉิน ค่อยๆ หยุดรถ เมื่อลงจากรถให้ทิ้งกุญแจไว้ในรถ
6. ไฟดับ: ให้ดับเทียน เพื่อป้องกันไฟไหม้
7. ไฟฟ้ากลับมาหลังไฟดับ: ระมัดระวังการเกิดไฟไหม้ และปิดเบรกเกอร์ไฟก่อนอพยพ

 

หลังเกิดเหตุแผ่นดินไหวครั้งใหญ่ ควรเช็คและปฏิบัติดังนี้

1. เช็คความปลอดภัยของตัวเอง
2. ตรวจสอบว่าตัวเองได้รับบาดเจ็บหรือไม่ ถ้ามีบาดแผลให้ ปฐมพยาบาลเบื้องต้น
3. ถ้ายังอยู่ในอาคาร ออกไปยังที่โล่งโดยเร็ว แต่ระวังเศษซากอาคารร่วงหล่น
4. ถ้าติดอยู่ใต้ซาก ให้ใช้ของแข็งเคาะพื้นหรือส่งเสียง ไม่ตะโกนมากเพราะอาจหมดแรง
5. ระวังอาฟเตอร์ช็อก อาจเกิดแรงสั่นสะเทือนตามมา

 

เช็คสภาพแวดล้อมรอบตัว

1. ระวังเศษกระจก ตึกพัง เสาไฟฟ้าล้ม หรือไฟไหม้
2. อย่าใช้ลิฟต์ อาจมีไฟดับหรือระบบเสียหาย
3. ตรวจสอบว่ามีแก๊สรั่วหรือไฟฟ้าช็อตหรือไม่ ถ้ามีกลิ่นแก๊สให้ ปิดวาล์วแล้วออกจากบริเวณนั้น

เช็คข่าวสารและการแจ้งเตือน

1. ติดตามข้อมูลจากแหล่งข่าวทางการ
2. ถ้าอยู่ใกล้ชายฝั่ง รีบเช็ค คำเตือนสึนามิ และอพยพไปที่สูงทันที
3. เช็คข้อมูลเกี่ยวกับอาฟเตอร์ช็อก เพราะอาจมีแรงสั่นสะเทือนตามมา

 

เช็คครอบครัวและคนรอบข้าง

1. ตรวจสอบว่าสมาชิกครอบครัวปลอดภัยหรือไม่
2. ถ้าโทรศัพท์ใช้งานไม่ได้ ลองใช้ ข้อความผ่านแอป เช่น LINE
3. ถ้าหลงกับครอบครัว เช็คที่ จุดรวมพลหรือศูนย์อพยพของท้องถิ่น
4. เตรียมตัวรับมือเหตุการณ์ต่อไป
5. เตรียม ของใช้จำเป็น เช่น น้ำ อาหาร ไฟฉาย ยา Powerbank

 

เช็ค เส้นทางอพยพ ไปยังที่ปลอดภัย

• อย่ากลับเข้าอาคารที่เสียหาย จนกว่าจะได้รับการยืนยันว่าปลอดภัย

 

หากเกิด สึนามิ ครั้งใหญ่

ขณะอยู่ใกล้ชายฝั่ง

1. หากรู้สึกถึงแผ่นดินไหว แรงนานเกิน 1 นาที หรือได้รับแจ้งเตือนสึนามิ ให้ รีบอพยพขึ้นที่สูงทันที ตามป้ายหลบภัยสึนามิ (ถ้ามี)
2. อย่ารอรับคำสั่งทางการ หากอยู่ในพื้นที่เสี่ยงสึนามิ ให้ รีบหนีไปยังที่สูงหรือพื้นที่ปลอดภัย ตามป้ายหลบภัยสึนามิ (ถ้ามี)
3. ห้ามกลับลงไปยังชายฝั่ง จนกว่าจะมีประกาศยืนยันความปลอดภัย เพราะอาจมีคลื่นซ้ำตามมา
4. หากอยู่บนรถและอยู่ในพื้นที่เสี่ยง ให้ ทิ้งรถไว้ข้างทางที่ไม่กีดขวางการจราจร แล้วเดินเท้าขึ้นที่สูง
5. ฟังคำแนะนำจากหน่วยงานท้องถิ่น เช่น เสียงตามสาย วิทยุ หรือ Emergency Alert ทางมือถือ

 

หากอยู่ในเมืองหรือบริเวณไกลจากชายฝั่ง

• ติดตามข่าวอย่างต่อเนื่อง เพราะอาจได้รับผลกระทบทางอ้อม เช่น ระบบขนส่งหยุดชะงัก
• งดเดินทางเข้าใกล้ชายฝั่ง เช่น ท่าเรือ หาด หรือแม่น้ำใกล้ทะเล จนกว่าจะปลอดภัย

 

ขอบคุณ : ข้อมูลจาก ครบเครื่องเรื่องญี่ปุ่น