ภัยสุขภาพ! "นอนกรน" ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ อาจเป็นสัญญาณเตือน

เสียงกรน ที่ดังสนั่นหรือการหายใจติดขัดคล้ายจะหยุดหายใจในยามหลับ ไม่ใช่แค่เรื่องสร้างความรำคาญใจให้คนรอบข้างอีกต่อไป เพราะนี่คือสัญญาณเตือนสำคัญของ "ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ"  

ภาวะทางการแพทย์ที่กำลังคุกคามสุขภาพคนไทยจำนวนมาก และหากปล่อยทิ้งไว้ อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้

ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับชี้ว่า ผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับมักมีอาการเด่นชัดคือ นอนกรนเสียงดัง มากและมีช่วงที่เสียงกรนเงียบไปคล้ายหยุดหายใจ ซึ่งเป็นที่สังเกตได้จากคนใกล้ชิด 

นอกจากนี้ ผู้ป่วยอาจมีอาการ สำลักหรือหายใจเฮือกขณะนอนหลับ ร่วมกับอาการในเวลากลางวัน เช่น ง่วงนอนมากผิดปกติ แม้จะนอนครบชั่วโมงแล้วก็ตาม, ปวดศีรษะตอนเช้า, สมาธิสั้นลง, หรือ หงุดหงิดง่าย

อันตรายของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา ภาวะหยุดหายใจขณะหลับสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้ เช่น 

โรคความดันโลหิตสูง

โรคหลอดเลือดสมอง

โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ หัวใจวาย

โรคเบาหวาน

เสี่ยงต่ออุบัติเหตุจากการหลับใน

หากคุณหรือคนใกล้ชิดมีสัญญาณเตือนเหล่านี้ ไม่ควรรอช้า ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยและวางแผนการรักษาที่เหมาะสมโดยเร็วที่สุด เพื่อสุขภาพที่ดีและการนอนหลับที่มีคุณภาพในระยะยาว