ข่าว

heading-ข่าว

หมอเปิดเคส "ชายคอเบี้ยวเสื่อมเละ" เผย สาเหตุใกล้ตัวทุกคนมาก

26 เม.ย. 2568 | 14:17 น.
หมอเปิดเคส "ชายคอเบี้ยวเสื่อมเละ" เผย สาเหตุใกล้ตัวทุกคนมาก

ระวังนั่งจ้องจอนาน! หมอสุรัตน์เผยเคสคนไข้ปวดหัวเรื้อรังสุดงง ตรวจสมองปกติ สุดท้ายเจอต้นตอจาก “คอยื่น-กระดูกคอเสื่อม”

ปวดหัวไม่ใช่แค่เรื่องสมอง! หมอสุรัตน์ เล่าเคสคนไข้สุดอึ้ง “คอยื่นจนคอเบี้ยว” จากการนั่งหน้าคอมนานหลายชั่วโมง ชี้ต้นเหตุจากคอ ไม่ใช่สมอง ย้ำจัดโต๊ะทำงานให้เหมาะสมก่อนจะสายเกินไป

"หมอสุรัตน์" แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคระบบประสาทและสมอง ได้ออกมาโพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์ ระบุว่า

 

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

heading-ข่าวที่เกี่ยวข้อง

คนไข้ชาย 58 ปี ปวดหัวมา 6 เดือน ไป ตรวจที่ไหน ไม่เจอเหตุ กิน codiene ยาแก้ปวด อนุพันธ์ยาเสพติด จนไม่หาย ปวดหัว ชาหัว ยิ่งนอนยิ่งปวด X ray CT brain สมองก็ปกติ มีคนส่งมาหา 

คือเดินเข้ามานี่คอยื่นเลย คอยื่นเหมือนนกแร้งคอยาวไปข้างหน้า เลยถาม ทำอาชีพอะไร 
ผมทำงานหน้าจอคอม นานๆ มากๆ วันละเกิน 6 ชั่วโมง ท่านั่งก็ เนี่ย โค้งตัว ยื่นคอไป นานมากๆ 

อจ ตรวจคอ กดแล้วร้าว ขึ้นหัวเลย แปล๊บ ตึง ชา  นี่แหละหมอที่มันปวด 

เอ้า นี่ cervicogenic headache ปวดหัวจากกระดูกคอนี่นา กล้ามเนื้อ ก็ตึงพยายามพยุงคอที่ยาวและผิดรูป ก็ปวดไปกันใหญ่ 

สรุป x ray คอเบี้ยว เสื่อมเละไปหมด 

รีบส่งหมอกายภาพ และ กระดูกก่อนจะแย่กว่านี้

สอนอะไรเรื่องนี้ 

1. เล่นคอม เล่นมือถือนาน ๆ คอยื่น กระดูกเสื่อม 
2. ปวดหัว มาจากคอได้ อย่าดูแค่ที่หัว ที่สมอง 
3. เจอหมอ คนแรก ไม่หาย หาหมอ คนที่สองได้ บางที มุมมองต่างกัน 

การป้องกันและการจัดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม

• ปรับโต๊ะทำงานให้ถูกหลัก Ergonomic (หน้าจออยู่ระดับสายตา เท้าวางราบ แขนมีที่พัก)
 • ใช้กฎ 20-20-20 (ทุก 20 นาที มองไกล 20 ฟุต นาน 20 วินาที)
 • ออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงและยืดหยุ่นของคอ/หลัง

- อจ สุรัตน์

หมอเปิดเคส ชายคอเบี้ยวเสื่อมเละ เผย สาเหตุใกล้ตัวทุกคนมาก

ข่าวล่าสุด

heading-ข่าวล่าสุด

ข่าวเด่น

เตรียมเฮ! กทม.ปรับค่าแรงขั้นต่ำ 400 บาท เริ่ม 1 ก.ค. 2568

เตรียมเฮ! กทม.ปรับค่าแรงขั้นต่ำ 400 บาท เริ่ม 1 ก.ค. 2568

สาวเตือนภัย ถูกฉกมือถือกลางห้างดัง พิกัดล่าสุดโผล่อยู่กัมพูชา

สาวเตือนภัย ถูกฉกมือถือกลางห้างดัง พิกัดล่าสุดโผล่อยู่กัมพูชา

ไม่ธรรมดา มือสังหาร ทหารลาดตระเวนบันนังสตา ตกใจอาวุธที่ใช้

ไม่ธรรมดา มือสังหาร ทหารลาดตระเวนบันนังสตา ตกใจอาวุธที่ใช้

เถ้าแก่เซ็ง โดนเบี้ยวค่าอาหารงานแต่ง 2.3 ล้าน รู้ความสัมพันธ์กับพ่อเจ้าสาวถึงว่ากล้าชักดาบ

เถ้าแก่เซ็ง โดนเบี้ยวค่าอาหารงานแต่ง 2.3 ล้าน รู้ความสัมพันธ์กับพ่อเจ้าสาวถึงว่ากล้าชักดาบ

งานหมั้นชาวบ้านเรียบง่าย แต่โดนเจ้าสาวสะกดทุกสายตา พีกสุดคือเงินสินสอด

งานหมั้นชาวบ้านเรียบง่าย แต่โดนเจ้าสาวสะกดทุกสายตา พีกสุดคือเงินสินสอด