ข่าว

heading-ข่าว

อุทาหรณ์ นักธุรกิจดัง เตือน ออกกำลังกายจนน้ำตาลหมด ก่อนวูบเจ็บหนัก

06 ม.ค. 2568 | 12:16 น.
อุทาหรณ์ นักธุรกิจดัง เตือน ออกกำลังกายจนน้ำตาลหมด ก่อนวูบเจ็บหนัก

อุทาหรณ์ "หมู วรวุฒิ" นักธุรกิจดัง แชร์ประสบการณ์เตือน ออกกำลังกายนานเกินไปจนน้ำตาลหมด ก่อนวูบเจ็บหนัก ต้องพักฟื้นร่วม 2 เดือ

  อุทาหรณ์ นักธุรกิจดัง เตือน ออกกำลังกายนานเกินไปจนน้ำตาลหมด ไม่พอไปเลี้ยงสมอง ก่อนวูบเจ็บหนัก โดยหมู วรวุฒิ อุ่นใจ นักธุรกิจมากประสบการณ์ ผู้ก่อตั้ง "ออฟฟิศเมท" ได้ออกมาโพสต์ผ่านเฟซบุ๊ก Worawoot Ounjai แชร์ประสบการณ์วูบขณะออกกำลังกาย เจ็บหนักจนต้องนอนโรงพยาบาล 4 คืน และต้องพักฟื้นร่วม 2 เดือนเลยทีเดียว

อุทาหรณ์ นักธุรกิจดัง เตือน ออกกำลังกายจนน้ำตาลหมด ก่อนวูบเจ็บหนัก

 

 

 

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

heading-ข่าวที่เกี่ยวข้อง

โดย หมู วรวุฒิ อุ่นใจ ระบุว่า "เมื่อราว 2 เดือนที่ผ่านมา ผมประสบอุบัติเหตุวูบจากการปั่นจักรยานครับ สาเหตุคือออกกำลังกายมากและนานเกินไป ปั่นไปต่อเนื่องร่วม 2 ชั่วโมงเศษ ระหว่างปั่นก็ดื่มน้ำโดยตลอด ไม่ได้ขาดน้ำครับ แต่คุณหมอสันนิษฐานว่า วูบจากการใช้น้ำตาลจนหมด ไม่พอไปเลี้ยงสมอง"


"วูบครั้งนี้ ถึงขั้นเจ็บหนักครับ ต้องไปนอนโรงพยาบาลอยู่ 4 คืนเพราะกระโหลกหน้าแตก ฟันหักไป 3 ซี่ กรามหัก และต้องเย็บเพดานปากด้านในอีก 16 เข็ม ต้องกินแต่อาหารเหลวอยู่เดือนครึ่ง ผ่านหลอดดูด เพราะต้องยึดฟันบนกับล่างให้ติดกันด้วยลวดเหล็กจนพูดไม่ถนัดอ้าปากไม่ได้จนถึงวันนี้ ทำให้ต้องงดงานบรรยาย และนัดหมายอื่นๆทั้งหมดในช่วง 2 เดือนที่ผ่านมา ซึ่งต้นกุมภานี้น่าจะหายดีครับ"

 

"ที่เอามาเล่าให้ฟังนี้ เพราะอยากจะให้เป็นข้อเตือนใจครับ ว่าคนที่อายุมากแล้ว เวลาออกกำลังกายต้องระมัดระวัง อย่าคิดว่าร่างกายเรามันจะเหมือนตอนอายุน้อยๆแข็งแรงเหมือนก่อน อย่างเคสผมคือใจมันไปเกินสังขาร เพราะตอนออกกำลังกายก็สนุกและคิดว่าร่างกายเราไหว ส่วนหนึ่งเพราะขาดความรู้ด้วยครับ คิดแต่ว่าเราไหว และไม่ได้ขาดน้ำ แต่สำหรับคนปั่นจักรยานนานๆไกลๆ จะต้องมีน้ำเกลือแร่หรือน้ำหวานคอยจิบเป็นระยะๆ ไม่ให้ร่างกายขาดน้ำตาลหรือเกลือแร่จากการออกกำลังกายเป็นเวลานานๆ"

"เรียนครั้งนี้ ทำให้ต้องระมัดระวังให้มาก เมื่อจะกลับมาออกกำลังกายอีกครั้ง เพราะเจ็บหนักรอบนี้ ต้องพักรักษาตัวนานกว่า 2 เดือนเลยทีเดียว และโชคดีที่ไม่เป็นอะไรไปมากกว่านี้"


"สำหรับท่านที่ติดต่อมา ในช่วง 2 เดือนที่ผ่านมา ก็ต้องขออภัยด้วยครับที่ไม่สามารถพบปะ และการบรรยายก็ต้องงดไปด้วย 2-3 งาน เพราะอุบัติเหตุครั้งที่ผ่านมานี้ มาตอนนี้ร่างกายก็ดีขึ้นมากแล้วครับ อาทิตย์หน้าก็คงจะทานอาหารได้เป็นปกติ ไม่ต้องคอยดูด ensure แบบที่ผ่านมาก็เลยเอามาเล่าให้ฟังกัน จะได้ระมัดระวังกันไว้ครับ โดยเฉพาะท่านที่อายุมากแล้วในการออกกำลังกายครับ"

อุทาหรณ์ นักธุรกิจดัง เตือน ออกกำลังกายจนน้ำตาลหมด ก่อนวูบเจ็บหนัก

 

ขอบคุณเฟซบุ๊ก Worawoot Ounjai

ข่าวล่าสุด

heading-ข่าวล่าสุด

ข่าวเด่น

ผงะแรง “HAPPY WATER” รู้แล้ว มันใส่อะไรเข้าไปบ้าง กินแล้วอันตรายถึงชีวิต

ผงะแรง “HAPPY WATER” รู้แล้ว มันใส่อะไรเข้าไปบ้าง กินแล้วอันตรายถึงชีวิต

อาการไข้หวัดใหญ่ รู้ทันโรค รู้ทันภัย ป้องกันได้

อาการไข้หวัดใหญ่ รู้ทันโรค รู้ทันภัย ป้องกันได้

ระทึก ผัวจ่อยิง "ผอ.หญิง" ก่อนปลิดชีพตัวเองคากระบะ พยานเล่านาทีชีวิต

ระทึก ผัวจ่อยิง "ผอ.หญิง" ก่อนปลิดชีพตัวเองคากระบะ พยานเล่านาทีชีวิต

4 ราศี ดวงเดือนนี้ดี จะมีสิ่งใหม่ๆ เข้ามา มีคำแนะนำ

4 ราศี ดวงเดือนนี้ดี จะมีสิ่งใหม่ๆ เข้ามา มีคำแนะนำ

ขมคอจัด "ไส้กรอกอีสาน" แม่ค่อย ๆ แกะให้ลูกกิน ก่อนเจอเต็ม ๆ ทำเอาพูดไม่ออก

ขมคอจัด "ไส้กรอกอีสาน" แม่ค่อย ๆ แกะให้ลูกกิน ก่อนเจอเต็ม ๆ ทำเอาพูดไม่ออก