เตือนภัยหน้าร้อน! 6 กลุ่มเสี่ยง “ฮีตสโตรก” อันตรายถึงชีวิต

เช็กด่วน! 6 กลุ่มเสี่ยง “ฮีตสโตรก” ภัยร้อนใกล้ตัว อันตรายถึงชีวิตไม่รู้ตัว

สถานการณ์อากาศร้อนในประเทศไทยที่ทวีความรุนแรงขึ้นในช่วงนี้ ทำให้หลายฝ่ายออกมาเตือนถึงความเสี่ยงของการเกิด ฮีตสโตรก หรือโรคลมแดด ซึ่งถือเป็นภาวะฉุกเฉินที่สามารถเกิดขึ้นได้รวดเร็ว และอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตหากไม่ได้รับการช่วยเหลืออย่างทันท่วงที

กรมควบคุมโรค ระบุว่า ฮีตสโตรก เกิดจากการที่ร่างกายสะสมความร้อนมากเกินไป จนไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้ ส่งผลให้อุณหภูมิร่างกายสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส ซึ่งอาจกระทบต่อสมอง ระบบประสาท และอวัยวะสำคัญต่างๆ

อาการที่ควรเฝ้าระวัง ได้แก่ ตัวร้อนจัดผิดปกติ เวียนศีรษะ มึนงง อ่อนเพลีย หายใจเร็ว หัวใจเต้นแรงผิดจังหวะ บางรายอาจมีอาการเพ้อ ชัก หรือหมดสติ ซึ่งหากปล่อยไว้อาจนำไปสู่ภาวะช็อกและเสียชีวิตได้

สำหรับ 6 กลุ่มเสี่ยงสำคัญ ที่มีโอกาสเกิดฮีตสโตรกได้ง่าย ได้แก่

-   ผู้ที่ทำงานหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานาน
-   เด็กเล็กและผู้สูงอายุ
-   ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ หรือความดันโลหิตสูง
-   ผู้ที่มีภาวะน้ำหนักเกินหรืออ้วน
-   ผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ
-   ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำหรือในปริมาณมาก

กลุ่มบุคคลเหล่านี้มีความสามารถในการปรับสมดุลอุณหภูมิของร่างกายต่ำกว่าปกติ หรือสูญเสียน้ำและเกลือแร่ได้ง่าย จึงควรหลีกเลี่ยงการเผชิญความร้อนโดยไม่จำเป็น

วิธีป้องกันที่สำคัญ คือ การดื่มน้ำให้เพียงพอ สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี หลีกเลี่ยงแดดจัดในช่วงกลางวัน และงดกิจกรรมที่ใช้แรงมากในสภาพอากาศร้อนจัด รวมถึงหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ขณะเดียวกัน หากพบผู้มีอาการเข้าข่าย ควรรีบนำตัวเข้าที่ร่ม ลดอุณหภูมิร่างกายด้วยการเช็ดตัวหรือประคบเย็น และให้ดื่มน้ำ หากมีอาการรุนแรง เช่น หมดสติ ควรรีบติดต่อหน่วยแพทย์ฉุกเฉินทันที

ทั้งนี้ ฮีตสโตรก แม้จะเป็นโรคที่อันตราย แต่สามารถป้องกันได้ หากประชาชนรู้เท่าทันและดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะในช่วงหน้าร้อนที่อุณหภูมิพุ่งสูงอย่างต่อเนื่องเช่นนี้