ก่อนดับไฟทั้งหลัง เช็กให้ชัวร์ สิ่งเล็กๆ ที่อาจกระทบพลังงานบ้าน

3 พฤติกรรมก่อนนอนที่ควรระวัง ตามหลักฮวงจุ้ย

ศาสตร์ ฮวงจุ้ย มองว่าช่วงเวลากลางคืนคือช่วงที่พลังงานในบ้าน “นิ่งและสะสม” หากจัดการพื้นที่ไม่เหมาะสม อาจทำให้พลังงานเสียสมดุลระหว่างหยิน–หยาง ซึ่งตามความเชื่ออาจส่งผลต่อความสบายใจ การพักผ่อน และความราบรื่นในชีวิต

1. วางของรกบริเวณหัวเตียง
หลายคนชอบวางหนังสือ เอกสาร มือถือ สายชาร์จ หรือของใช้ต่าง ๆ กองไว้ข้างเตียงเพื่อความสะดวก แต่ในมุมฮวงจุ้ย บริเวณหัวเตียงถือเป็นจุดพลังสำคัญของการพักผ่อน

ความรกถูกมองว่าเป็น “พลังงานค้างสะสม” อาจทำให้จิตใจไม่ปลอดโปร่ง หลับไม่ลึก หรือรู้สึกเหนื่อยเมื่อตื่น

แนวทางปรับ:

เก็บของที่ไม่จำเป็นออกจากหัวเตียง

เหลือเฉพาะของจำเป็น

เช็ดทำความสะอาดก่อนเข้านอน

2. ทะเลาะหรือคุยเรื่องเครียดก่อนนอน

ในทางจิตวิทยาเองก็พบว่าอารมณ์ก่อนนอนมีผลต่อคุณภาพการพักผ่อน ขณะที่ตามความเชื่อฮวงจุ้ย ห้องนอนควรเป็นพื้นที่ของความสงบ หากมีการถกเถียงหรือรับข้อมูลลบก่อนนอน จะถือว่าเป็นการพาพลังงานไม่ดีเข้าสู่พื้นที่พักผ่อน

คำแนะนำ:

หลีกเลี่ยงประเด็นตึงเครียดก่อนเข้านอน

ปิดหน้าจอมือถืออย่างน้อย 30 นาที

ใช้เวลาสงบจิตใจ เช่น อ่านหนังสือเบา ๆ หรือทำสมาธิสั้น ๆ

 

3. เปิดประตูตู้เสื้อผ้าหรือประตูห้องค้างไว้

ในหลักฮวงจุ้ย ประตูสื่อถึงการเคลื่อนไหวของพลังงาน การเปิดประตูค้างไว้ โดยเฉพาะในห้องนอน อาจถูกมองว่าเป็นการปล่อยพลังงานไหลเข้าออกไม่หยุด ส่งผลให้การพักผ่อนไม่เต็มที่

แม้จะเป็นรายละเอียดเล็กน้อย แต่การปิดประตูให้เรียบร้อยก่อนนอน ถูกมองว่าเป็นการ “ปิดวงจรของวัน” และช่วยสร้างความรู้สึกปลอดภัย

สรุป

พฤติกรรมก่อนนอนที่ดูเล็กน้อย อาจสะท้อนรูปแบบพลังงานในบ้านตามแนวคิดฮวงจุ้ย การจัดพื้นที่ให้เรียบร้อย ลดความรก และสร้างบรรยากาศสงบก่อนเข้านอน อาจช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น

ทั้งนี้ แนวคิดดังกล่าวเป็นความเชื่อทางวัฒนธรรม ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับโดยตรง การปรับใช้ควรขึ้นอยู่กับความสบายใจและความเหมาะสมของแต่ละบุคคล