เตือนแรง! ใช้ผ้าเช็ดตัวซ้ำเกิน 3 วัน แบคทีเรียพุ่ง 500%

แม้จะดูเป็นของใช้ที่สะอาดและปลอดภัย แต่ ผ้าเช็ดตัว กลับถูกแพทย์จัดให้อยู่ในกลุ่มของใช้ส่วนตัวที่มีความเสี่ยงสูง หากใช้ซ้ำต่อเนื่องหลายวันโดยไม่ซัก โดยเฉพาะในสภาพอากาศร้อนชื้นอย่างประเทศไทย

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังอธิบายว่า ทุกครั้งที่เราใช้ผ้าเช็ดตัว เชื้อโรคจากผิวหนัง เหงื่อ ไขมัน และเซลล์ผิวที่หลุดลอก จะติดสะสมอยู่ในเนื้อผ้า เมื่อผ้าถูกแขวนในห้องน้ำหรือพื้นที่ที่อากาศถ่ายเทไม่ดี ความชื้นจะกลายเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้แบคทีเรียและเชื้อราเพิ่มจำนวนอย่างรวดเร็ว แม้ผ้าจะดูสะอาดและไม่มีกลิ่นก็ตาม

ข้อมูลจากงานวิจัยด้านสุขอนามัยระบุว่า ผ้าเช็ดตัวที่ไม่แห้งสนิทภายใน 24 ชั่วโมง สามารถมีปริมาณแบคทีเรียเพิ่มขึ้นหลายเท่าตัว และยิ่งใช้ซ้ำต่อเนื่องหลายวัน ความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาผิวหนังจะยิ่งสูงขึ้น โดยเฉพาะในผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย เป็นสิว หรือมีแผลเล็กๆ บนผิว
 

แพทย์เตือนว่า เชื้อโรคที่สะสมในผ้าเช็ดตัวสามารถเข้าสู่ผิวหนังผ่านรอยถลอก สิว หรือการเกา ทำให้เกิดอาการผื่นคัน การติดเชื้อรา กลาก เกลื้อน รวมถึงสิวอักเสบที่รักษาไม่หายขาด หากยังใช้ผ้าเช็ดตัวที่ปนเปื้อนเชื้อซ้ำอยู่

แนวทางป้องกันที่แนะนำคือ ควรซักผ้าเช็ดตัวทุก 2–3 ครั้งของการใช้งาน หรืออย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ผึ่งให้แห้งสนิททุกครั้งหลังใช้ แขวนในที่อากาศถ่ายเท และไม่ใช้ผ้าเช็ดตัวร่วมกับผู้อื่น หากไม่สะดวกซักบ่อย ควรเตรียมผ้าเช็ดตัวสำรองไว้สลับใช้งาน จะช่วยลดความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพผิวได้อย่างมาก

ผ้าเช็ดตัวที่ดูสะอาด อาจเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคที่มองไม่เห็น การดูแลของใช้ใกล้ตัวอย่างถูกวิธี จึงเป็นเรื่องเล็กๆ ที่ช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพในระยะยาวได้