หมอเตือน ฝุ่น PM2.5 ไม่ได้ทำร้ายทันที แต่สะสมจนป่วยหนักได้

แม้ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 จะเป็นสิ่งที่หลายคนคุ้นเคย แต่ผลกระทบต่อสุขภาพกลับรุนแรงกว่าที่คิด ฝุ่นชนิดนี้มีขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน เล็กพอที่จะเล็ดลอดผ่านระบบกรองตามธรรมชาติของร่างกาย และเข้าไปสะสมลึกถึงถุงลมปอด

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า อันตรายของ PM2.5 ไม่ได้เกิดขึ้นแบบฉับพลัน แต่เป็นลักษณะ “ภัยเงียบ” ที่สะสมในร่างกายเป็นเวลานาน นอกจากนี้ ฝุ่นจิ๋วยังสามารถพาสารอันตรายอื่นๆ เช่น โลหะหนัก และสารก่อมะเร็ง เข้าสู่ระบบทางเดินหายใจ โดยสารเหล่านี้จะเกาะอยู่บนผิวของฝุ่นและเข้าสู่ปอดพร้อมกัน

 

4 สัญญาณเตือน ร่างกายอาจกำลังแพ้ฝุ่น PM2.5

หากพบอาการเหล่านี้ ติดต่อกันนานกว่า 2 สัปดาห์ ควรเริ่มเฝ้าระวังและปรึกษาแพทย์

ระบบทางเดินหายใจส่วนล่าง
รู้สึกหายใจไม่เต็มอิ่ม เหนื่อยง่าย แน่นหน้าอก หรือหอบมากกว่าปกติ

ระบบทางเดินหายใจส่วนต้น
มีน้ำมูก ไอเรื้อรัง ไอมีเสมหะ คล้ายเป็นหวัด แต่รักษาแล้วไม่ดีขึ้น

ลำคอ
มีอาการคันคอ ระคายคอ แสบคอ หรือเสียงแหบโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน

ผิวหนัง
เกิดผื่นคัน ลมพิษ หรืออาการคันตามร่างกาย โดยเฉพาะช่วงที่ค่าฝุ่นในอากาศสูง

คำแนะนำด้านสุขภาพ

แพทย์แนะนำให้หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้งในวันที่ค่าฝุ่นเกินมาตรฐาน สวมหน้ากากกันฝุ่นที่มีประสิทธิภาพ ดื่มน้ำมากๆ และหมั่นติดตามคุณภาพอากาศ หากมีอาการผิดปกติไม่ควรปล่อยไว้ เพราะอาจพัฒนาไปสู่โรคระบบทางเดินหายใจเรื้อรังในระยะยาวได้

 

แหล่งที่มาอ้างอิง

จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

ข้อมูลด้านคุณภาพอากาศและผลกระทบต่อสุขภาพ