เตือนอย่าหยุดยาคุมไขมัน หมอชี้ช่วยลดเสี่ยงสมองเสื่อมได้

คุมไขมันดี ลดเสี่ยงสมองเสื่อมกว่า 80% หมอสุรัตน์เตือนอย่าหยุดยาเอง “ดื้อยา = เสี่ยงสมองพัง”

เมื่อวันที่ 27 ตุลาคม 2568 นพ.สุรัตน์ ตันประเวช อายุรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาทและสมอง ได้โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัว เตือนประชาชนถึงอันตรายจาก “การหยุดยาลดไขมันเอง” หลังพบคนไข้จำนวนมากที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูงเกินมาตรฐาน แต่กลับเลือกหยุดยาเพราะคิดว่า “ลดเองได้” หรือ “ยังไม่จำเป็นต้องกินยา”

“สมองเสื่อมกับคอเลสเตอรอลสูงมีความเชื่อมโยงกันมากกว่าที่คิด แม้จะเป็นคนละระบบ แต่เกี่ยวข้องกันโดยตรงผ่านหลอดเลือดและพันธุกรรม” หมอสุรัตน์ ตันประเวช

คอเลสเตอรอลสูง ทำไมถึงเกี่ยวกับสมองเสื่อม?

คอเลสเตอรอลที่สูงเกินไป โดยเฉพาะ “ไขมันไม่ดี” (LDL) จะทำให้ไขมันไปสะสมตามผนังหลอดเลือด ส่งผลให้หลอดเลือดตีบตัน เมื่อเลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ
เซลล์สมองจะขาดออกซิเจน ขาดพลังงาน และค่อยๆ เสื่อมการทำงาน ซึ่งเป็นหนึ่งในกลไกสำคัญที่นำไปสู่ ภาวะสมองเสื่อม (Dementia) และ อัลไซเมอร์ (Alzheimer’s Disease)

งานวิจัยระดับโลกยืนยันชัด!

หมอสุรัตน์อ้างอิงงานวิจัยล่าสุดจากวารสาร Alzheimer’s & Dementia (ปี 2025)
นำโดย Liv Tybjærg Nordestgaard จากมหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกน ประเทศเดนมาร์ก
ซึ่งวิเคราะห์ข้อมูลจากประชากรกว่า 1 ล้านคนทั่วโลก พบว่า

ยีนที่เกี่ยวข้องกับการ “ลดคอเลสเตอรอลไม่ดี (non-HDL-C)” เช่น
HMGCR, NPC1L1 และ CETP
สามารถลดความเสี่ยงสมองเสื่อมได้ 70–82%

ซึ่งเป็นยีนเดียวกับกลไกที่ยากลุ่ม statin และ ezetimibe ใช้ในการลดไขมันในเลือด
แสดงให้เห็นว่า “การควบคุมไขมัน” มีบทบาทสำคัญต่อการ ป้องกันภาวะสมองเสื่อม
ไม่ต่างจากการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด

หมอสุรัตน์เตือนแรง “หยุดยาเอง เสี่ยงสมองเสื่อมก่อนวัย”

หมอสุรัตน์กล่าวว่า
แม้บางคนจะพยายามลดไขมันด้วยวิธีธรรมชาติ เช่น ควบคุมอาหารหรือออกกำลังกาย
แต่หากค่าคอเลสเตอรอลยังสูงกว่า 180 mg/dL อย่างต่อเนื่อง
จำเป็นต้องใช้ยาตามแพทย์สั่ง เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง

“อย่าคิดว่าไขมันลดแล้วจะปลอดภัย สมองเสื่อมเมื่อเกิดแล้ว รักษาไม่ได้”
หมอสุรัตน์ย้ำว่า “สมองเสื่อม ชีวิตก็เสื่อม ความทรงจำมันสำคัญ อย่าปล่อยให้หายไปเพราะความดื้อของเราเลย”

แนวทางดูแลสุขภาพไขมันและสมองให้แข็งแรง

1.ตรวจระดับไขมันในเลือดทุก 6–12 เดือน

2.ควบคุมอาหาร เลือกไขมันดี เช่น น้ำมันมะกอก ถั่ว อะโวคาโด และปลา

3.ออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์

4.ควบคุมโรคร่วม เช่น ความดัน เบาหวาน และน้ำหนัก

5.หากมีไขมันในเลือดสูง ควรกินยาตามแพทย์สั่งอย่างต่อเนื่อง

สมองเสื่อมไม่ใช่โชคชะตา...แต่ป้องกันได้

ผลการศึกษานี้เป็นสัญญาณสำคัญว่า “สุขภาพสมองเริ่มจากการดูแลหัวใจและหลอดเลือด”
การควบคุมไขมันไม่ใช่เรื่องของตัวเลขในผลตรวจเท่านั้น
แต่คือการรักษา “ความทรงจำ และคุณภาพชีวิต” ของเราในระยะยาว

 

แหล่งที่มาอ้างอิง

Alzheimer’s & Dementia Journal (2025): L. T. Nordestgaard et al., “Genetic lowering of non-HDL cholesterol and risk of dementia: A global cohort analysis”

Facebook: นพ.สุรัตน์ ตันประเวช (โพสต์วันที่ 27 ต.ค. 2568)