สุขภาพ-ความงาม

heading-สุขภาพ-ความงาม

ประโยชน์ของพริกที่มีดีมากกว่าความเผ็ด!

25 ต.ค. 2565 | 16:47 น.
ประโยชน์ของพริกที่มีดีมากกว่าความเผ็ด!

ความเผ็ดเป็นรสชาติที่คู่กับคนไทยมานานไม่ว่าจะทำเมนูอะไรก็ต้องได้ความเผ็ดจากพริก ทำให้รสชาติอาหารจัดจ้าน วันนี้เราจะพามาดูประโยชน์ของพริกว่ามีอะไรบ้าง

ประโยชน์ของพริกที่มีดีมากกว่าความเผ็ด!

- กระตุ้นให้อยากอาหาร

พริกจะเข้าไปกระตุ้นต่อมน้ำลายให้ทำงานมากขึ้น เเละไปกระตุ้นปลายประสาทเพื่อให้สมองส่วนกลางรับรู้ถึงความอยากอาหารมากขึ้น

ประโยชน์ของพริกที่มีดีมากกว่าความเผ็ด!

- ลดน้ำตาลในเลือด

พริกช่วยยับยั้งการดูดซึมน้ำตาลกลูโคสได้ ทำให้ปริมาณน้ำตาลในเลือดลดลง

- ขับเสมหะ

สารก่อความร้อนในพริกจะกระตุ้นให้มีน้ำมูกไหลหรือน้ำตาไหลออกมา ทำให้รู้สึกโล่งคอ เสมหะมีน้อยลง

ประโยชน์ของพริกที่มีดีมากกว่าความเผ็ด!

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

heading-ข่าวที่เกี่ยวข้อง

ประโยชน์ของพริกที่มีดีมากกว่าความเผ็ด!

- ป้องกันโรคโลหิตจาง

พริกมีธาตุเหล็ก ทองแดง ช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กได้ดี มีกรดโฟลิกช่วยเสริมสร้างให้เซลล์เม็ดเลือดแดงแข็งแรงขึ้น

ประโยชน์ของพริกที่มีดีมากกว่าความเผ็ด!

- วิตามินซี วิตามินเอ เเละ สารเบด้าแคโรทีน

ช่วยบำรุงสายตาเเละป้องกันการเสื่อมของจอประสาทตา

 

 

 

ประโยชน์ของพริกที่มีดีมากกว่าความเผ็ด!

- ลดน้ำหนักได้

พริกมีสาร Themoginic หรือสารที่สร้างความร้อนในพริก จะเข้าไปช่วยกระตุ้นการเผาผลาญในร่างกายส่งผลดีกับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก

- บรรเทาอาการปวดต่างๆ

พริกมีสารที่ชื่อว่า "เเคปไซซิน" ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดที่ผิวหนัง โดยจะแปรรูปให้อยู่ในรูปแบบของครีม ขี้ผึ้ง หรือเจล ใช้ทาเพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวดที่ผิว

ประโยชน์ของพริกที่มีดีมากกว่าความเผ็ด!

ข่าวล่าสุด

heading-ข่าวล่าสุด

ข่าวเด่น

ฟังคำพูด โค้ชอ๊อต แก้เกมสาวไทย นัดแพ้ อิตาลี งานนี้ FC กดไลก์สนั่น

ฟังคำพูด โค้ชอ๊อต แก้เกมสาวไทย นัดแพ้ อิตาลี งานนี้ FC กดไลก์สนั่น

สรุปราคาทองวันนี้ 19 มิถุนายน 2568 ราคาทองมีปรับอีก ครั้งที่ 12

สรุปราคาทองวันนี้ 19 มิถุนายน 2568 ราคาทองมีปรับอีก ครั้งที่ 12

"หวยฮานอยวันนี้" 19 6 68 หวยฮานอยวันนี้ หวยฮานอยสด 19/6/68 ออกอะไร

"หวยฮานอยวันนี้" 19 6 68 หวยฮานอยวันนี้ หวยฮานอยสด 19/6/68 ออกอะไร

ราคาน้ำมันพรุ่งนี้ 2568  วันที่ 20 มิถุนายน 68   อัปเดตราคาล่าสุด

ราคาน้ำมันพรุ่งนี้ 2568 วันที่ 20 มิถุนายน 68 อัปเดตราคาล่าสุด

ชวนเที่ยว "วัดถ้ำพุหว้า" ชมศิลปะขอม ไหว้พระเย็นใจในถ้ำธรรมชาติ

ชวนเที่ยว "วัดถ้ำพุหว้า" ชมศิลปะขอม ไหว้พระเย็นใจในถ้ำธรรมชาติ