อาหาร อาหาร

heading-อาหาร อาหาร

เตือนเลย ใครบ้างห้ามดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ชา กาแฟ น้ำอัดลม ต้องงด

04 พ.ค. 2567 | 14:01 น.
เตือนเลย ใครบ้างห้ามดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ชา กาแฟ น้ำอัดลม ต้องงด

คำเตือน สำนักงานคณะกรรมการอาหาร เตือนเรื่องการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เผยกลุ่มเสี่ยงที่ควรงดดื่มหรือต้องปรึกษาแพทย์

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาเตือนเครื่องดื่มผสมคาเฟอีน เผยกลุ่มเสี่ยงควรงดเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนทั้งหมด เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลม และเครื่องดื่มชูกำลัง ทางทำกินได้นำบทความดีๆมาฝากเพื่อสุขภาพของทุกคน

 

เตือนเลย ใครบ้างห้ามดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ชา กาแฟ น้ำอัดลม ต้องงด

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

heading-ข่าวที่เกี่ยวข้อง

สารกาเฟอีนหรือคาเฟอีน (Caffeine) เป็นสารที่ร่างกายจะดูดซึมจากทางเดินอาหารเข้าสู่กระแสเลือด ไปมีฤทธิ์ต่อระบบหัวใจและการไหลเวียนของโลหิต อาจก่อให้เกิดอันตรายหากได้รับในปริมาณมากและติดต่อกันเป็นประจำ

เครื่องดื่มผสมกาเฟอีนเป็นอาหารควบคุมเฉพาะ และให้แสดงข้อความในฉลากว่า "มีกาเฟอีน" และ"ห้ามดื่มเกินวันละ ........ (ระบุภาชนะที่ใช้บรรจุ เช่น กระป๋อง ขวด เป็นต้น) เพราะอาจทำให้ใจสั่น นอนไม่หลับ เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรดื่ม ผู้มีโรคประจำตัวหรือผู้ป่วยปรึกษาแพทย์ก่อน"

 

เตือนเลย ใครบ้างห้ามดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ชา กาแฟ น้ำอัดลม ต้องงด

ผู้ที่จะดื่มเครื่องดื่มผสมกาเฟอีนควรอ่านคำเตือนในฉลาก ปริมาณกาเฟอีนที่ได้รับต่อวันต้องไม่เกิน 400 มิลลิกรัม

ดังนั้น ควรให้ความสำคัญในเรื่องของปริมาณกาเฟอีนที่ได้รับต่อวันและบริโภคแต่พอดี ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีกาเฟอีนหลายชนิดพร้อมกันหรือในเวลาใกล้ ๆ กัน อาจส่งผลเสียจากการได้รับปริมาณกาเฟอีนมากเกินไป ทั้งนี้ความไวต่อกาเฟอีนจะแสดงอาการที่แตกต่างกันออกไปในแต่ละคนด้วย

นอกจากนี้ยังมีผู้ป่วยที่เป็นโรคกระเพาะ หัวใจ ตับ ความดันเลือดสูง และผู้ที่ไวต่อการรับคาเฟอีนควรงดดื่ม

 

เตือนเลย ใครบ้างห้ามดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ชา กาแฟ น้ำอัดลม ต้องงด

 

ขอบคุณ สำนักงานคณะกรรมการอาหาร

ข่าวล่าสุด

heading-ข่าวล่าสุด

ข่าวเด่น

สุนัข 4 สายพันธุ์ที่อาจไม่เหมาะกับครอบครัวที่มีเด็กเล็ก

สุนัข 4 สายพันธุ์ที่อาจไม่เหมาะกับครอบครัวที่มีเด็กเล็ก

ผบ.นบ.ยส.24 แถลงผลงานรอบปี ยึดยาบ้า 150 ล้านเม็ด ไอซ์ 8,516 กก.

ผบ.นบ.ยส.24 แถลงผลงานรอบปี ยึดยาบ้า 150 ล้านเม็ด ไอซ์ 8,516 กก.

แห่เสียดาย ปิดตำนานตลาดดัง ชาวเน็ตวิเคราะห์สาเหตุไม่ไปต่อ

แห่เสียดาย ปิดตำนานตลาดดัง ชาวเน็ตวิเคราะห์สาเหตุไม่ไปต่อ

มทภ.2 บรรยายพิเศษ "ส่งเสริมพลังเยาวชน สร้างความมั่นคงแห่งชาติ"

มทภ.2 บรรยายพิเศษ "ส่งเสริมพลังเยาวชน สร้างความมั่นคงแห่งชาติ"

4 โจ๋ ทำร้าย "ช่างเหมียว" อินฟลูฯ ดัง โผล่มอบตัว พบ 1 ในนั้นยังเป็นเยาวชน

4 โจ๋ ทำร้าย "ช่างเหมียว" อินฟลูฯ ดัง โผล่มอบตัว พบ 1 ในนั้นยังเป็นเยาวชน