อาหาร อาหาร

heading-อาหาร อาหาร

ของดี อย่าเขี่ยทิ้ง "พริกไทยอ่อน" เม็ดเขียวๆ กินแล้วดีเกินคาด

30 มี.ค. 2567 | 19:49 น.
ของดี อย่าเขี่ยทิ้ง "พริกไทยอ่อน" เม็ดเขียวๆ กินแล้วดีเกินคาด

เผยประโยชน์ของพริกไทยอ่อน สมุนไพรเม็ดเล็กๆเผ็ดร้อนที่อยู่ในจานอาหารไทยรสจัดจ้านแต่หลายๆคนมักเขี่ยทิ้ง แต่ถ้าได้รู้คุณจะเปิดใจให้

ถ้าพูดถึงส่วนผสมในจานอาหารอีกอย่างที่คนไม่ค่อยกินและมักจะเขี่ยทิ้งเสมอต้องมี "พริกไทยอ่อน" ติดอยู่ในอันดับต้นๆอย่างแน่นอน ซึ่งพริกไทยอ่อนเป็นหนึ่งในสมุนไพรไทยที่ต้องใส่ในจานอาหารรสชาติจัดจ้านของไทยหลายจานมากๆแต่ไม่ค่อยมีคนชอบกินเพราะรสชาติที่เผ็ดร้อนและกลิ่นของมัน แต่ถ้าคุณได้รู้ถึงสรรพคุณดีๆของพริกไทยอ่อนรับรองว่าคุณจะเปิดใจให้

 

ของดี อย่าเขี่ยทิ้ง พริกไทยอ่อน เม็ดเขียวๆ กินแล้วดีเกินคาด

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

heading-ข่าวที่เกี่ยวข้อง

ทางทำกินรวมมาให้ ประโยชน์ของการกินพริกไทยอ่อนเม็ดเขียวๆ จิ๋วแต่แจ๋วรู้แล้วอย่าเขี่ยทิ้ง

 

ของดี อย่าเขี่ยทิ้ง พริกไทยอ่อน เม็ดเขียวๆ กินแล้วดีเกินคาด

 

1.มีสารต้านอนุมูลอิสระ พริกไทยอ่อนมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสี่ยงจากอันตรายของอนุมูลอิสระในร่างกาย  

2.กระตุ้นระบบทางเดินหายใจ กลิ่นหอมของพริกไทยอ่อนช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบทางเดินหายใจได้ เช่น การรักษาความคลายตัวของเส้นเลือดและเส้นประสาทในทางเดินหายใจ  

3.กระตุ้นการเผาผลาญพลังงาน  สารคาปวัลสซินในพริกไทยอ่อนสามารถช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย 

ของดี อย่าเขี่ยทิ้ง พริกไทยอ่อน เม็ดเขียวๆ กินแล้วดีเกินคาด

 

4.บำรุงผิวพรรณ  พริกไทยอ่อนมีวิตามินซีที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้กับร่างกาย  

5.ลดอาการปวด  พริกไทยอ่อนช่วยลดอาการปวดและอาการอักเสบ พริกไทยอ่อนมีส่วนประกอบที่ ซึ่งเป็นสารที่มีความเป็นสารที่มีความร้อนเผาผลาญ สารนี้มีคุณสมบัติที่อาจช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด  

6.กระตุ้นการย่อยอาหาร พริกไทยอ่อนมีสารความร้อนที่เรียกว่า "คาปวัสซิน" ซึ่งเป็นสารช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารในร่างกาย เมื่อรับประทานพริกไทยอ่อน คาปวัสซินจะช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้และหลอดย่อยอาหาร 

7.ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต  พริกไทยอ่อนเป็นแหล่งที่รวบรวมสารสำคัญอย่างกาบาไบเซียน (Capsaicin) ซึ่งเป็นส่วนที่มีผลดีต่อร่างกาย เช่นเดียวกับการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด

 

ของดี อย่าเขี่ยทิ้ง พริกไทยอ่อน เม็ดเขียวๆ กินแล้วดีเกินคาด

ข่าวล่าสุด

heading-ข่าวล่าสุด

ข่าวเด่น

ระทึก แผ่นดินไหว 7.4 เขย่าอาร์เจนตินา เตือนสึนามิเร่งอพยพ

ระทึก แผ่นดินไหว 7.4 เขย่าอาร์เจนตินา เตือนสึนามิเร่งอพยพ

รักเริ่มจากวงไพ่ ภรรยาผกก. เล่าจุดเริ่มต้นความรัก แปลกไม่มีใครเหมือน

รักเริ่มจากวงไพ่ ภรรยาผกก. เล่าจุดเริ่มต้นความรัก แปลกไม่มีใครเหมือน

มหกรรมธงฟ้าขับเคลื่อนเศรษฐกิจภูมิภาค จ.ราชบุรี ภายใต้โครงการ เปิดเทอม เติมพลัง

มหกรรมธงฟ้าขับเคลื่อนเศรษฐกิจภูมิภาค จ.ราชบุรี ภายใต้โครงการ เปิดเทอม เติมพลัง

รวบแล้ว มือปาหินจากสะพานลอยใส่รถสาว กลางถนนบางนา-ตราด

รวบแล้ว มือปาหินจากสะพานลอยใส่รถสาว กลางถนนบางนา-ตราด

กระทรวงการคลัง จัดงานใหญ่ "MOF JOURNEY : 150 ปี เส้นทางการคลังไทย"

กระทรวงการคลัง จัดงานใหญ่ "MOF JOURNEY : 150 ปี เส้นทางการคลังไทย"