อาหาร อาหาร

heading-อาหาร อาหาร

"ผักชี" อย่าเขี่ยทิ้ง ประโยชน์ล้นๆ มีดีกว่าแค่โรยหน้า

15 มี.ค. 2567 | 15:49 น.
"ผักชี" อย่าเขี่ยทิ้ง ประโยชน์ล้นๆ มีดีกว่าแค่โรยหน้า

ผักชี ผักที่หลายๆคนมักเขี่ยทิ้งเพราะกลิ่นที่ค่อนข้างแรง แต่รู้ไหมว่ามันมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด รู้แล้วจะเปลี่ยนใจหันมาชอบกินแน่ๆ

ผักชี ผักโรยหน้าที่มักจะโดนเขี่ยทิ้งไปจากจานเพราะกลิ่นที่หลายๆคนไม่ชอบ แต่รู้ไหมว่าความจริงแล้วผักชีมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด ทางทำกินรวมมาให้ 10 ประโยชน์ของผักชี มีดีกว่าแค่เป็นผักโรยหน้า รู้แล้วจะเลิฟ อาจเปลี่ยนใจเปิดใจลองกินก็งานนี้เอง

 

ผักชี อย่าเขี่ยทิ้ง ประโยชน์ล้นๆ มีดีกว่าแค่โรยหน้า

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

heading-ข่าวที่เกี่ยวข้อง

ผักชี อย่าเขี่ยทิ้ง ประโยชน์ล้นๆ มีดีกว่าแค่โรยหน้า

 

ผักชีมีประโยชน์ ของดีที่ไม่ได้มีไว้แค่โรยหน้า 

ประโยชน์ 10 ข้อของผักชี

1. ช่วยลดน้ำตาลในเลือด จึงเหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน และผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก
2. ป้องกันโรคหวัด
3. แก้อาการกระหายน้ำ
4. ต่อต้านเชื้อโรคต่างๆ ในลำไส้

ผักชี อย่าเขี่ยทิ้ง ประโยชน์ล้นๆ มีดีกว่าแค่โรยหน้า

 

5. ช่วยขับลมในกระเพาะอาหาร
6. มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง
7. เป็นยาระบายอ่อนๆ ช่วยให้ขับถ่ายคล่องมากยิ่งขึ้น
8. แก้อาการวิงเวียนศีรษะ
9. บำรุงสายตา
10. ช่วยกระตุ้นการทำงานของเลือด และกล้ามเนื้อ

รู้แบบนี้แล้วลองเปิดใจกินกันดู รับรองเลยว่ามีแต่ข้อดีแทบไม่มีข้อเสียเลย แถมกินไปกินมาอาจจะรู้สึกอร่อยไปโดยอัตโนมัติด้วยนะ

 

ผักชี อย่าเขี่ยทิ้ง ประโยชน์ล้นๆ มีดีกว่าแค่โรยหน้า

 

 

 

ข่าวล่าสุด

heading-ข่าวล่าสุด

ข่าวเด่น

"เนชั่น กรุ๊ป"มอบเงินสนับสนุน ให้กับ"บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์"มูลนิธิร่วมกตัญญู

"เนชั่น กรุ๊ป"มอบเงินสนับสนุน ให้กับ"บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์"มูลนิธิร่วมกตัญญู

ไทยเบฟ ระดมจัดส่งน้ำดื่ม และสิ่งของจำเป็น ช่วยเหลือผู้ประสบมหาอุทกภัย อย่างต่อเนื่อง

ไทยเบฟ ระดมจัดส่งน้ำดื่ม และสิ่งของจำเป็น ช่วยเหลือผู้ประสบมหาอุทกภัย อย่างต่อเนื่อง

"ดอยคำ" ส่งมอบรอยยิ้มด้วย กระเช้าปีใหม่ และชุดของขวัญ 2569  ผ่านดอกไม้มงคล 15 ชนิด

"ดอยคำ" ส่งมอบรอยยิ้มด้วย กระเช้าปีใหม่ และชุดของขวัญ 2569 ผ่านดอกไม้มงคล 15 ชนิด

"กัลฟ์"ต่อยอดการพัฒนาชุมชนบนพื้นที่สูง จุดประกายสู่การสร้างอาชีพ พาศึกษาการทำกาแฟครบวงจร

"กัลฟ์"ต่อยอดการพัฒนาชุมชนบนพื้นที่สูง จุดประกายสู่การสร้างอาชีพ พาศึกษาการทำกาแฟครบวงจร

พลังแห่งการให้"กทท."ผนึกกำลังบรรจุ 1,000 ชุด ส่งใจช่วยพี่น้องชาวใต้

พลังแห่งการให้"กทท."ผนึกกำลังบรรจุ 1,000 ชุด ส่งใจช่วยพี่น้องชาวใต้