สุขภาพ-ความงาม
ประโยชน์ของมะละกอ ผลไม้ที่มีสรรพคุณเด่น เป็นอาหารได้ทั้งคาว-หวาน
มะละกอ สรรพคุณที่ไม่ได้มีดีแค่ทำอาหารได้หลากหลายเมนู แต่ยังเป็นผลไม้ช่วยแก้อาการท้องผูกได้ดีอีกด้วย มีประโยชน์ค่อนข้างหลากหลาย สรรพคุณของมะละกอเรียกว่ามีดีตั้งแต่รากยันใบมะละกอกันเลยทีเดียว
ประโยชน์ของรากมะละกอ
- ช่วยขับปัสสาวะ โดยการนำมาต้มกับน้ำสุกแล้วกรองเอาแต่น้ำมาดื่มเป็นยาขับปัสสาวะ
ประโยชน์ของใบมะละกอ
- บำรุงหัวใจ ขับปัสสาวะ แก้ไข้ แก้บิด แก้ปอดบวม ขับพยาธิ โดยนำใบของมะละกอไปต้มกับน้ำสะอาดแล้วกรองแต่น้ำมาดื่มกิน
ประโยชน์ของผลมะละกอสุก
- แก้ท้องผูกช่วนในการขับถ่ายได้ดียิ่งขึ้น เนื่องจากมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ และมีไฟเบอร์สูง
สรรพคุณของมะละกอสุก
- บำรุงสายตา มะละกออุดมไปด้วยวิตามินเอ ที่สำคัญของการทำงานของจอประสาทตา อีกทั้งเบต้าแคโรทีนยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ
- บำรุงน้ำนม บำรุงเลือด สารอาหารในมะละกอมีส่วนช่วยบำรุงเลือดบำรุงโลหิต และช่วยขับน้ำนมให้คุณแม่หลังคลอด
- ช่วยย่อยอาหาร เอนไซม์ปาเปนในมะละกอที่มีสรรพคุณในการย่อยเนื้อก็มีส่วนช่วยในการย่อยอาหารในกระเพาะอาหารได้
- แก้ท้องผูก มะละกอเป็นผลไม้ที่มีไฟเบอร์สูง ช่วยในการขับถ่ายได้ง่ายขึ้น แก้อาการท้องผูก
เมนูจากมะละกอ สามารถทำอะไรได้บ้างไปดูกันเลย
- ส้มตำ
- มะละกอผัดไข่
- เครื่องดื่มน้ำมะละกอ ช่วยในการขับถ่าย
- แกงเหลืองมะละกอ
- แกงส้มมะละกอ
ข่าวล่าสุด
เปิดเหตุผลร้านดัง "โกเฉ่าข้าวมันไก่" ปิดร้านกะทันหันไม่มีกำหนด
กรมทรัพย์สินทางปัญญา จับมือ TCAP มุ่งสร้างระบบนิเวศ Creative IP ดันนักสร้างสรรค์ไทยสู่เวทีโลก
เจอคำตอบจนได้ หลังหนุ่มถาม "มันคือตัวอะไร" กินจะหมดเพิ่งมาเห็น
OR ยันน้ำมันมีพอทั่วไทย เร่งขนส่งแก้ปมเติมไม่ทันจากเหตุสงคราม
