วันโกน ใช้เวลาสงบใจ ทำความดีเล็ก ๆ เพื่อเริ่มต้นสิ่งดี

วันนี้วันโกน
วันแห่งการเตรียมใจให้สงบ ก่อนเข้าสู่วันพระ

ตามความเชื่อ วันโกนเป็นวันที่เหมาะกับการทำบุญ
สวดมนต์ นั่งสมาธิ หรือทำความดีเล็ก ๆ น้อย ๆ
เพื่อชำระใจให้เบาสบาย ลดความวุ่นวายที่สะสมมา

ไม่จำเป็นต้องทำอะไรใหญ่โต
แค่ใช้เวลาสักครู่ ดูแลใจตัวเอง
ตั้งเจตนาดี คิดดี พูดดี ทำดี
ก็ถือเป็นการเริ่มต้นสิ่งดี ๆ ให้กับชีวิตแล้ว

ขอให้วันนี้เป็นอีกวันที่ใจสงบ
พร้อมรับสิ่งดีในวันถัดไป 
ความเชื่อส่วนบุคคล โปรดใช้วิจารณญาณ

 

วันนี้วันโกน
.
เป็นอีกหนึ่งวันที่เหมาะกับการหยุดพักใจ
หันกลับมาทำบุญ สวดมนต์ และตั้งสติให้ชีวิต
.
การทำบุญในวันโกน ไม่จำเป็นต้องยิ่งใหญ่
แค่สวดมนต์บทสั้น ๆ แผ่เมตตาให้ตนเองและผู้อื่น
หรือทำความดีเล็ก ๆ น้อย ๆ ด้วยใจบริสุทธิ์
ก็ถือเป็นการเสริมพลังใจให้ตัวเองได้แล้ว
.
ขอให้วันนี้เป็นวันที่ใจสงบ
ปล่อยวางเรื่องหนัก ๆ ที่ผ่านมา
และเริ่มต้นสิ่งดี ๆ ด้วยจิตใจที่อ่อนโยน 
.
ความเชื่อส่วนบุคคล โปรดใช้วิจารณญาณ

 

คาถาบทแผ่เมตตาให้ตนเอง
.
อะหัง สุขิโต โหมิ ขอให้ข้าพเจ้ามีความสุข
อะหัง นิททุกโข โหมิ ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากความทุกข์
อะหัง อะเวโร โหมิ ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากเวร
อะหัง อัพยาปัชโฌ โหมิ ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากอันตรายทั้งปวง
สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ ขอให้ข้าพเจ้าจงมีแต่ความสุขกายสุขใจ รักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งปวงเถิด
.
คาถาบทแผ่เมตตาให้ผู้อื่น หรือ เจ้ากรรมนายเวร
.
สัพเพ สัตตา สุขิตา โหนตุ นิททุกขา อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ
ขอสัตว์ทั้งหลายทั้งปวง จงถึงความสุข ปราศจากความทุกข์ ไม่มีเวร ไม่มีภัย ไม่มีความคับแค้นใจ จงมีความสุขกายสุขใจ รักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งปวงเถิด
.
คาถาบทแผ่เมตตาให้สรรพสัตว์ทั้งหลาย
.
สัพเพ สัตตา สัตว์ทั้งหลายทั้งปวง ที่เป็นเพื่อนทุกข์ เกิด แก่ เจ็บ ตาย ด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น
อะเวรา โหนตุ จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้มีเวรซึ่งกันและกันเลย
อัพยาปัชฌา โหนตุ จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้เบียดเบียนซึ่งกันและกันเลย
อะนีฆา โหนตุ จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้มีความทุกข์กายทุกข์ใจเลย
สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ จงมีแต่ความสุขกาย สุขใจ รักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งสิ้นเทอญ